うさぎとピクニック

うさぎと、自転車、田舎での日々

勝手なつぶやき

ぐるっとしてチェーン交換に

さて
今日も朝起きてなにもする気がせず
とりあえず洗濯かなあとぼうっとしていたのですが
天気もよく暖かくなっていく様子を窓の内側から
眺めているうちやっぱり出かけようと
洗濯やゴミ出しするのも忘れさっさと着替え

10時半出発
雪もないので家からすぐ出られます
閖上へ向かいますが下り基調の追い風で
川沿いなどはもう気持ちよくびゅんびゅん

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平均時速35キロというひゃっほーな時間でした
一時間ちょっとで到着時はお昼前でしたが
ほかにあまり食べるとこもないので
とりあえず実験的におかゆ

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熱くて薄味でしたが
食べすすむにつれおいしくなっていきました
海鮮おかゆ600円

サラダとスープとご飯食べほ付き

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となりの席にいた人に自転車のことでいろいろ話しかけられました
気になるんだろうな時速何キロ出てどのくらいの距離移動できるのか
ここは餃子もおいしいんでおみやげによく買いに来るんですとのこと
で次回は餃子を食べてみようかな

ここからキリン工場方面に足を向けます
なんかダンプだトレーラーばっかりで
走りにくいおまけに風が横や正面から吹き付け
ちょっとあまり走りたくないなこの道
左折してセキサイクルにチェーンを変えてもらうのが今日の目的

すぐ作業にかかっていただきちょっと手間取っていましたが
調整もしてもらって帰りはなかなかふいーリングがよろしい
気持ちよくにゅるんとシフトが決まります
やっぱり違うな一年乗ったチェーンを変えると
あれオイル差していなかったけれどいいのかな…
帰ったらオイル差さなくちゃ

頭の中でルートラボをひいたらちょうど100キロだったのだけれど
と帰りのルートを頭の中で思い起こしながらたどります
(まぶしくてスマホ画面がみえない)
途中成田まだ来たらおかゆエネルギーが切れて
回転寿司に吸い込まれました
時間は三時少し前
こんな時間なのに結構にぎわっていて驚きます
のこり一時間半で帰らないと暗くなる
という現実に気が付いて取り急ぎ
600円分食べて店を出ます

さて最後の登りにとりかかるころはまた膝裏の筋が痛みだしていました
以前熱中症になってフラフラになりながら
なんどもやすみやすみたどった峠 いまだに
苦しさがよみがえる感じであまり頑張れない

あるんだなそういうの

 

最後のストラバ区間はがんばって終了
…したはずがタイム的にそんなでもなくてがっかり
むしろ最初の峠がニュートロンホイールの先週より速くて
やっぱりあの重いシロッコ
ある程度の速度に乗せられる程度の坂はそんなに踏まなくても
速いというお調子者ホイールだ

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サジが再開


今日は久しぶりにサジ

和定食カフェ&アイスクリームやさん

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久しぶりだったので奢って
ソフトクリーム付き

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女性が多いので中を譲り外でだったので
アイスはさすがに冷えましたが
満足しました

お茶と和菓子は店主さんの
長期国内旅行のおみやげ
四国八十八か所巡りを二か月かけてやってきたそうな

すごいねと話すとぼくの房総行きの話になり

同じ年代になったんですが身体があちこち痛くて

あの距離をすごいですねと

お互いをいたわる会話に

 

 

 

日曜お出かけ日和

これは金曜の朝

大倉ダムからの朝日です

湖水がもやっていたので写真に

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昨日は自転車で秋保大滝の先のビジターセンターまで行ってきました
(句読点が打てないので読みにくいと思いますがすみません)

日曜朝起きたら足が痛いしまったく出かける気もしなかったのですが
ものすごく暖かくこれは出かけないと損だぞという気持ちをもって
のんびりと行ってきました

という気持ちは最初の1キロまで
気が付いたら坂をほとんど全力で登っていました

結局信号がほとんどないので
自主的に秋保大滝で休みを入れて
ソフトクリーム
後で写真見たら
サイクルステーションの幟がはためいていました

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ビジターセンターまでは地味に登って
あとはUターン
下りなので快走です

ストラバ記録し始めてからは初めての道なので
どこも自己記録更新というのはないのですが
一か所だけいままで走った人の中で八位という記録が
たてられて、意外だったけど
そこが記録区間だということが分かったので
今度は六位くらいを狙うべく頑張りたいな

軽いホイールだったけど踏めないわ回せないわで
長距離でふたたひ持久力をつけたいけれど
これも足をこれ以上痛めたくはないしというところ

それにしても気温18℃とものすごく汗ばんで
花粉で目から涙 鼻から鼻水で
走るのはちょっとしんどかった

 

で夜のたまちゃん

 

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 自転車に乗ったら速そうな脚

様子見ながらランチライド

一週間が速くてならない…
待ち遠しいのではなく
ほんとに速く過ぎる感覚で
これはなんだろうと思いながら
土曜日の休みを甘受しています


距離は走らずおいしいものを食べに
すこしの坂道越えて自転車で出かけました
距離もなく知った道なので気楽です

右足首と膝裏筋がまだ痛むので
やんわりと様子を見つつ
そんなにタイム的には悪くなく到着したのでほっとしました
最初の目的地 定義さんの門前カフェ

店主さん
あ お久しぶりです
と声をかけてくれたけれど
先週来たぞ
どうもヘルメットかぶって
サングラスしてマスクをしていないと
素顔では認識されてないみたい
ちょっと高いけどホットチョコのうまいこと

 

次に峠越え登りです
先週シロッコできつくてよろめいたので今日は軽量ニュートロンホイール
25Tという平地仕様のギアなので必然的にある程度
スピードをあげないと失速するので頑張るです

次の目的地は先週も行ったテイーポイントで
今日はカキのリゾットを食べました

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やっぱりおいしい
地味だけれどちゃんと作っているのが伝わる
今日はほかに二組妙齢の方たちがいらっしゃってました
それでも一時間ほどいたのかな
アイスクリームのデザートもいただいて



重たい片足350gほどの靴と軽量ホイールの組み合わせでしたが
ケイデンスがどうも上げられない感じがしました
練習用にと思ったけれどポタリング用に格下げかなあ
それともこういう靴で鍛えればレースで速くなるとか…

 

 景色が気持ちよかったので橋の上

ここでよく消防士のひとが下降訓練しています

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だまし絵な社会

 

人生折り返しも過ぎてくるともうはっきりと
政治を含め世の中の狡猾さや
世論を導くあざとさが目についてしまうもので

店なども表面では素敵、とかおいしいとネットで言われるところも
実際行くと違うものを感じてしまうことも多々

野菜料理の店なんかは顕著
必然性を感じず珍しいとか
こんなことができるという、見せ方が
本質からの逃げになって売りにもなっているという
だまし絵のような仕組み

具体的には秋保の店や愛子と作並の間の店なんかがそう。
そんな中に置いて、なかなか行けないとこにあるものの
好きな店はいくつかあって、
味も値段もまっすぐな
特段、技術に走るわけではないし珍しいなにかがあるわけでもない
一般的な店ですがそういうのがいいという

そういう店の存在が気持ちを支えてくれます