うさぎとピクニック

うさぎと、おもに自転車、自分の日々

勝手なつぶやき

脚のワークショップ

ワークショップで理学療法士さんが足を診てくれるというので出かけてきました。さてとりあえず、さしあたっては、膝裏の筋の痛みにしても果たして、そんなものをだからどうするんだか…特に期待せず半分申し訳ないような気持ちで差し出しました。 脱いだ靴を…

プリシアアーン

Dream ぼくが知らないだけかな、世間であんまり話題になってないような。もっと、売れていていいひとだと思うのだけれどな。 ジャニスイアンくらいに。 あとCDの音がもう少しいいといいのだけれど。

縮めて軽く伸ばす

負荷をかけず(五段階の弱から二番目)、映画を毎日30分ずつみながらローラーゴロゴロしてそのあと軽く筋伸ばしをしています。脚裏のつっぱる痛みがだいぶん、良くなってきました。まだ自転車にのれる自信は持てなないながらもしかしたら乗っても平気かもと思…

ぼくとたまちゃん

うさぎのたまちゃん なんつうか… めがねかけて やせ顔できりっとした がり勉タイプのいわゆる、かわいくないハムスターみたいな柄だし顔はキツネ顔。 でもだから ぼくのとこにきてくれたわけです。このこがいいと 見て選んだわけではないというのが 自由恋愛…

つぶあんチューブ

朝ご飯はパンに、オーガニックコールドプレスオリーブオイルたっぷりそれと安い練乳ちょっとつけて食べています。どうも小麦粉と砂糖は中毒性があるんじゃないかという気がしてはいますが、知り合いのパン屋さんが自宅に届けてくれているので一食くらいまあ…

たまちゃんとの夜

たまちゃんの下からツーショット。 バッターたまちゃん、構えました。 大きなバックスイング、ホームラン狙うが おっと内角をえぐるスライダーにタイミングが合いません たまちゃん選手、大きく空振り三振 そんなことばかりしてふたり遊ぶ夜、なかなかひとり…

ポタリング

今日は、天気も良かったので気温があがった時間に定義さんに。(くまがいますの看板)表の道を通ると、ついアドレナリン放出してしまうので青下からの裏道でじっくりゆっくり走り痛みと対話しつつ。 いろいろついでに新しいものをテスト。 防風眼鏡カバーは果…

2019ブルべ予定

BRM420リアルフラット200BRM511平泉200BRM526近畿200km花巻 奇跡の一本松BRM810ペルセウス200 来年はこれらのブルべに出ようと思ってピックアップ。全部200キロの宮城近くの周回(スタート地点とゴール地点が一緒)ばかりです。300以上は、時間が作れないとい…

防風眼鏡

日が短いこの時期調光サングラスはとてもいいのですがひとつ失敗したなあ、と思うのは、グラス面が、小さいということ視認性はいいのですが目を守るという点でいうと、小さいので風と一緒に雨も目に吹き込むんですな それにわざわざ風がはいるように穴が開け…

萩や

最近気に入っているカウンターだけの狭い定食屋さんとくに安くもなく、むしろこれにあと100円だしたら、高いかも。微妙なその100円の努力でお店はやっているような気がします。味取り立てて…とはいえ腕がいいと思うしなにか主張を感じます。 先日は、ヤリイ…

自転車用サーモス

ちょっとした買い物です。自転車の冬用ボトル、サーモスです 去年1月に小山まで走った時明け方、宇都宮あたりで保冷ボトルのドリンクを飲もうとしたら、水(甘味)がカチンコチンに凍っていて飲めなかった。 確かにむかしはアルミボトル+水だったので日中でも…

シーズン終了

参加した自転車イベントのリザルトなどをまとめた一冊がそろそろ終わりになってきました。まだリザルトが届いていないものもあるので閉じられないけれど、前のを見直していると、ずいぶん昔のことのよう。 いまあのときみたいに頑張れるかな、否、がんばれな…

失神

最近ちょっと ショックだったこと。 お酒飲んでお風呂入ってトイレ入ったらいきなり気を失って倒れたこと 排尿失神というらしいです、 呑んだと言ってもビール350mlだしお風呂はぬるめのカラスの行水。直前までなんの兆候もなく理由も軽微というのがショック…

源吾茶屋

行ってみたいと思っていたところの駐車場が空いていたので お昼にカレーを食べました。 味はノーコメントですが 佇まいが神田や上野っぽくて懐しかった。 機会あれば、自転車で寄ってみたい。

うさぎにぬくぬく

今日もいちにちたまちゃんとぐだぐだのいちにちでした。なんでいるの?という顔をして午前中は落ち着かない様子でしたが午後になるとぼくがいてあったかいこともあってやっぱり昼寝してました。 ふと思い出して、クッションを入れてあげました。てっきり上に…

tunein.com

珍しく風邪をひきまして臥せっている土曜日です。理由ははっきりしていてお風呂上りに裸でうさぎのたまちゃんと遊んでいたからです。お風呂上りにケージから出して撫でてもらうというルーチンがはっきりしてしまったみたいでたまちゃんのかまってちゃん攻撃…

のんびり定義ライドとその先の熊沢林道

脚、膝の裏からふくらはぎが張っていて(軽い肉離れっぽい)痛むため、今日はすこしだけ様子をみようと朝から用事を済ませるついでにサンデーにでかけて、チューブを購入。帰宅しタイヤと一緒に交換してから昼過ぎ出発。 タイヤはミシュランのリチオンというト…

エンジンルームがオイルまみれ

金曜に車のオイル交換をしてそれから数百キロははしってどうも臭いし、おかしいと思っていたもののオイル量も不足していないしなんだかわからず、ほっていました。 雨の今日、止めた路面に油膜がにじみます。んーそういえばまさかと記憶をたどりオイルフィー…

メンテナンスな秋晴れの日

どうして ひざの裏か痛むのか と検索 膝裏の痛み原因はサドルが高すぎるだけか? : 自転車コギコギ日記 青森のときに変えたことは、レーパンを二枚重ねにした→サドルをあげたのと同じサドルを後ろに下げた→引用によるとサドルをあげたのと同じということらし…

山形県民の森周回 

メンタームを塗って尻傷は完治したことにしたものの膝裏の腫れがひかなかったので消炎剤のロキソニンを飲んでいました。 朝七時半に出発してすぐ7キロほど走ったところでお尻が痛い…今度は当たるほうどうしようかと思案してええいもうとパンツを前に引っ張っ…

ロングライド後に思ったこと

タイヤの件 進まないと 思ったらパンクを疑えです。軽量タイヤについてはホイールもですが軽量=だからいいということに疑問を持ち始めていますある程度の重さがあったほうが坂も進むということも含めレース用軽量タイヤも次回は重いタイヤにするつもり。 た…

バーフバリ完全版王の凱旋

千葉から住居兼事務所として買って秋田の大館に引っ越して来たらそこは廃業した元映画館だったという御成り座。 それでいま復活させて四苦八苦しながら(そこが映画になりそうなドラマ)映画をかけているという御成り座のロビーにうさぎさんが放し飼いというこ…

2018 秋の100kmライド in丸森

日曜の朝、6時半に目覚ましをセットしたのに音に気付いて起きてみると針は 7時10分をさしていました。スヌーズがなければ危なかった 8時受付8時半出発に間に合わせないと。 あわてて服を支度なにもかんがえなくていい長袖セットやあれこれ ポーチの中味…

青森へその3

青森まちなかおんせん【公式ホームページ】 脱衣所の扇風機の前という過激にほど涼しいとこで裸で寝てしまったのでなんだか体調が台風並みに複雑な感じでした。気持ち悪い風邪ひきそう疲労でめまい空腹のようななんだかもうよくわからない そのあと時間がま…

青森へその2

昨日どこまで書いたかな、とブログをみて確認寝ぼけながら書いていました。 300kを越えて、どんどん人影がなくなりクルマもいなくなり、民家も、そして街灯の明かりすらもなんだかない。これがいよいよ白神山地らしかったです。ちっともなにも見えないのだけ…

青森へその1

行ってきました。書くにあたり前回のブログを見たらなんか想定したこと全部起きたみたいでなんとも。 考えてみると、長距離って苦行だと思っていたのですがそうではなく、試験なのかなという気がしています。それまでの経験のつみかさねがないとできないこと…

動機行程装備

青森に行けるかな。行きたいんですが…。 帰りに新幹線に乗りたいんですよ お姉さんが軽食のサービスで和風と洋風とございますがどちらがよろしいですか?と聞いてくれます。 すかさず言います。和風でお願いします。洋風は変哲もないサンドイッチで知ってい…

行けるかどうか…

週末目指す場所は新青森駅。それに向けて準備を毎日しています天気予報がころころ変わるので服もころころ。長ジャージにしたり半ジャージにしたり暑いくらいがいいのかなと思いつつ重たいジャージは体力的に厳しいしその兼ね合いが長帳場だと難しい。 今回の…

SDカードで音が違う

新しくマイクロSDカードを買って音楽データを移してみてどうも変。音が違う… ばさばさしている。で、元のSDカードで聞くとそう、この音。 信じられないのだけれどデータなのに、どうして違うのかわからないのだけれど… そういえば、CDでももう一枚予備にと買…

久しぶりに泉ヶ岳

きょうは、なんとなく泉ヶ岳に。カレーを食べたいなと思ったのがきっかけ。気持ちとしては、昨日の続き。クロモリはロングの支度で重量級となっているのでTIME。 でもあんまりがんばってまた痛めたくはないので泉ヶ岳には下から登らず湖の途中から合流し…