症状が進んでしまっているとか。 あとは、unigiriさんしだい、と言われて 肉体労働ではない低負荷の運動をするよう 医者から言われました。 で、軽いダンベルのようなものを買って 毎日お風呂に入って、暖めてから 運動。 疲れたら、お風呂にはいって また運…
お薬師さんの市に一度行ってみるといいと言われ出かけてみました。 静かなにぎわい。自作雑貨がメインのような中、いちばんこころ惹かれたのは野外カフェかな。 ギンナン落ちたて場所を区分けされたお店はだれも近寄る人がいなくてかわいそうなかんじでした。
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