毎度、恐縮ですがまた自転車のはなしです。 どうも毎日ローラーをするとですね、だんだん疲れがたまるのか、ケイデンスも上がらず重さも感じてくる傾向が。 一日二日三日と休むと最初重たいけれど、だんだん軽くなってきてきついなりにあと頑張れて、以前よ…