先週の土日は仕事で走れなかったので、今日は、なんとしても走っておかなくてはならないという意気込みでした。が、寝坊して七時起きだったので、こんなこともあろうかと織りこみ済みエスケープB案を発動。今日の出発はみちのく公園となりました。朝ごはん、…