一応走った記録をつけているのですが数字だけのそこからこぼれ落ちたことの追加覚書 タイムトライアル、たった10キロちょっとを走っただけなのに、筋肉痛、太もも脇付け根。 翌日日曜、日中あまりにいい天気だったのでリカバリーかね七ツ森に自転車を積んで…