週末仕事と雑用で過ごしました 今年の予定をばっさり削除な感じです 脚が痛くて治らない。 どうもある程度の強度をもってスピード重視で距離を走るとダメみたいってつまり普通の速度と距離なのであとどうやってどこを走って人生過ごそうかと。 ヒルクライム…