朝起きて、いくつか問題がありました。まず、眠くて疲労が取れていないチェーンオイル忘れた(きのう雨の中100キロ近く走っているので…)昨日フィジークシューズのクリート位置が一番深くなっているのにそれでも前よりの成果膝が痛くなり次善の策としてサドル…