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うさぎとピクニック

うさぎと暮らす、おもに自分の日々

勝手なつぶやき

自転車

気になること

ここのところ、気になっているのですが、2017年、裏磐梯ヒルクライムは、開催されるのでしょうか。 地元の生活道路、観光道路、封鎖で、迷惑かけて、その割にメリットがないという不満の声が、多くあがってきたりしてないでしょうか。 今年初めて参加しよう…

かえるちゃん♪

朝、ナイロン袋が風で飛んでいたので拾おうとしました。 なにかごみのようなものが付いていましたが構わず拾って脇のごみ入れにぽいっと…しようとして、ごみをよく見たら。 かえるちゃんでした>--< かえるちゃん、なんでそこに。 1、雨の後、袋の上が柔ら…

14回 会津 時空の路リザルト

2017年、14回 時空の路ヒルクライムのリザルト が、でていました。 ここ いろんな要素があって、奥が深いレースで面白いですが 速いひとは、あれこれ策を講じなくても速いみたいなので ただ、、、練習なんでしょう。 来年がんばるぞ。

脳内で引きずるレース後

↑ 他人の撮影動画です。 それにしても。 夜、同じ時間の練習ではならないほどの筋肉痛に見舞われたので、きっとやるだけのことはやった、ということなんだろうな、とりあえずは。がんばった、うん、がんばったんじゃないかと、慰めてみます。痛みの部分は身…

レース前日まで

レースの前日から、念のためにと現地入りして、受付をします。 それ以外はとくに用事もないのででは観光を、ということはなかなかできなくて現地らしいランチくらいが楽しみなくらいです。 南ヶ丘牧場で、ジンギスカンを食べました。おいしかったな、わりに…

2017  時空の路 会津ヒルクライム

当日に向け、体調を万全に持っていくというのが難しいものと知りました。 練習や試走が出来たなら結果も幾分違ったかもしれないと思っても、それを含めてこれがむきだしの実力そのものということなのでしょう。 先週の水曜の体調が今日だったら、と思ったり…

会津時空の路ヒルクライムに向け

少し走っただけで、汗が目に入る。髪が伸びたせいかと、自分で前髪を切ってみたけれどかっこ悪いというより、うしろが暑い。時間を縫って、昨日床屋さんに。自分で切りました?いつ切りましたあはは?昨晩です。↑ 笑顔は余計だ。 先日激走したら足首に加え、…

練習

靴の中でかかとが擦れて痛むので靴下二枚重ねしてなにかあると走って確かめるいつもの往復コース。 最初気張らずゆっくり目にスタート。直してもらったはずなのにギアチェンジが相変わらず不調だな。けれど、途中からそれが気にならないほど、坂がなんだか緩…

初参加と二回目と

走りたいときに限って雨が降る雨がふるといろいろ考える時間が増えます。 なんだろう、レース中に突然覚醒して去年のタイムを削れるような気がするのだけれどたぶんきっと、気のせいだろうなあ。なに夢見てんだろうな、自分。コツコツとやらなくちゃだめだよ…

全日本自転車選手権大会トラックレースの二日目

全日本自転車選手権大会トラックレースの二日目、出かけてきました。 あいにくの雨、みているこっちが風邪ひきそうだっのでそうそうに引き上げましたが一種目だけみました。 タイムテーブル | 全日本自転車競技選手権大会トラックレース ポイントレース30キ…

タイムトライアル動画デモ

今日もまた自転車ネタを書いてしまった。 チームでのタイムトライアルデモンストレーション かっこいいな、こういう視点での動画は初めて見ました。

仙台の激坂探し

きりなく続く自転車ネタ… 坂と言えば、最近自転車で走った中では、ここの坂が最強でした、うっかり前加重のままダンシングすると、後輪がスリップします。 いったい何パーセントかとルートラボで調べてみたらいちばんきついとこで50%緩い坂が混じるので、頑…

調整ライドで泉ヶ岳

蔵王が好き、山歩きも自転車も。なんだろ、迷いを直してくれる特別な何かがあります。とくにレースして競おうとは思わない、ただ登るだけで満たされる空気、なぞる道の高貴さ、なにかが好き 蔵王ヒルクライム対策!初挑戦者へのアドバイス : サイクルショッ…

蔵王エコーライン

今月末にある会津のヒルクライムレースに向けて ひとつは練習で追い込みたいということといまのこの季節に登っておきたいという気持ちから、蔵王エコーラインに行ってきました。 去年のどっこ沼までの往復もよかったけれどあまりに静かでなにもないとこなの…

走るには目的か必要

ぼくのこの頃は自転車を中心に回っている 30代だったなら三位といったけれど、それはたまたま猛者な30才代が参加しなかったということであってむしろそういう「不運」なことが起こるかわからないなかで、勇気だして参加をきめたあまり速くなかった30代のひ…

リザルトな楽しみ

自転車ネタばかりです、レースの前後一週間は アタマがそのレースのことでいっぱいになります。 そして、先日のリザルトが出ました。 惨敗かと思いきや 意外に惜敗。(ということに。) 30秒前にスタートした選手と、タイム的に差は31秒でうしろスタートし…

解説字幕つき

次は、会津のヒルクライムです。去年、どきどきしながら参加した初めてのレース 玉石混合のレースなので、埋もれられるのがいい。そのあとあちこち毎週のようにレースにイベントに参加して、実践が練習のようになってたっけ。 ぼくは、走る目的においしいも…

レースの旅

自転車レースやイベントの楽しみとして日常を離れるというのがあります。 あまり人と話さずひとり仕事、毎日同じことの繰り返しなので安い旅館に泊まって人と話したり、食事や違う地方文化を味わうというのも非日常レースの一部。 先日は、明治時代創業だと…

生成ライド、未遂

昨日、ちょっと(20分弱)本気で走っただけなのに思いのほか疲労困憊してしまってて、翌日(今日)も足首痛と筋肉疲労。 なので、今日はメラニンとミトコンドリアの生成ライド。 昨日も思ったけれど、みんなまだ足が白い。紫外線の強い高地で、人より早く黒く…

初挑戦

初めてのジャンル今年初めてのレースへの参加でした。 こういうのは、エントリーすればほとんどの場合あとは年齢順だけで分けられるので、タイムとしてはそのくくりの中での頑張りになります。要は、レースという順番がつくイベントに参加するかしないか、だ…

一年前ライド

去年参加したイベントの案内が来ました。どうしてだろう、あまり参加者がいないようです。とてもいいのですが、かくいう自分も、今年は治療に専念するため、40分以上全力が必要なライドの参加見送ったわけで残念だなあ、と写真を名残惜し気に眺めていたらあ…

今週末に向け

足首が痛かったーけれど週末のイベントに向け、いまやるしかないのでローラー頑張ってやってみました 今まで時速35キロの20分が目標で三回くらいやったのですが、、今日はクリテをイメージして時速40キロ以上の20分がんばってみました。 なのに、止まる寸前…

エリートII

A車 B車 音声を大きくしてどうぞ。 ゴール際のスプリント あぶない。

初体験だらけ

今期の初レースに向けてどっちの自転車で行こうかと迷っていました。 平坦勝負なのでやはりTIMEかな。そう思ったのは、スペシャライズドの風洞実験でのフレーム>服>ヘルメット>ホイールの順に 風の影響が大きいという結果を受けてです。 TIMEはエアロではな…

クリテリウム観戦

クリテリウムを観戦。今後の参考になるのかならないのかわからないけれど。 みんな速そうに見えてやっぱりみんな速いんでしょうね。 道路封鎖していろんなひとがボランティアでかかわって、なんだかありがたいですね自転車スポーツ理解のためっていう名目 な…

七ツ森ライド

あさ、車に自転車を積んで南川ダム湖畔に向けて出発。 天気もよかった。風は時折強くふいたけれど、おととしの丸森暴風ライドに比べればなんということもないかな。 横からふけば車体だけ倒して、軽くいなし向かい風なら、風と戦わず泳いで進む。追い風ばん…

泉ヶ岳ヒルクライム

今年、やるのかな 通行止めにして近所の人に申し訳ないと思ったら 応援をしてくれてる。 みたら、出てみたくなった。 しかし、この人、速すぎる…。

レースまで

とある、参加予定のレースがあります 眠れない夜に、現実を把握しようとスタートリストに記載された参加者名を検索したら有名ヒルクライムレースの、エキスパートクラスで上位の成績のひとや 有名トライアスロンレースで、表彰台のしかもバイクだけなら、一…

うららかな一日

天気がいいと、自転車で走る楽しみができます。ただ、ぼくの場合ですが、走るにはなにか目的がいります。ただ乗っててタノシイというわけではなく自転車はあくまでも、道具ですね。 本日の目的はふたつかな。入ったことがないバイキングの店と、自転車で走っ…

夜雨降らば朝

目覚まし時計とスマホのアラームさん 前日夕方以降に雨が降った時は朝に路面が渇いていないため、あされんはお休みしますので、よろしくおねがいします。 それでうちのほうは週に四日朝夜から朝にかけて、雨が降るんですよ、これがまた。 さして今日は、寒い…

朝錬

あさ早く起きるんだと思ったら、二時に目が覚めてしまいそれから、なかなか寝付けずでした。五時、とりあえず目覚ましが鳴ります。 もうすっすり日が伸びていて、明るい。ストーブの前で買い置きのジェルみたいなのを朝ご飯代わりに温まりながら食べて出発。…

今年初レース申込

ほんの今日の午前中まで出ないつもりでいたけれど(正確には出られない)気づけば足の痛みも和らいできていて、週末練習含めだんだんやる気になってきたのと チャレンジしないで、だらだら乗るのってどうなんだと、だんだんその気になってきたこともあり、 本…

TIMEで泉ヶ岳

曇り時々ぬくもりの泉ヶ岳。 スキー場までTIMEで、登ってきました。 で、結果からいうと、クロモリと変わらずジャスト29分。 なかなかのじゃじゃ馬です。 クロモリは、素直な挙動でここをこうしたい、と動かすとはいよっ。こんな感じでいい?と、抜群の…

雨のち泉ヶ岳

先日サドルをクリートに合わせて下げて、今日ほんの数ミリ、クリート位置を変更したらこれが劇的に回しやすくなったなんて書くと眉唾みたいですが。 ペダルを踏む位置をねじで緩めて数ミリという、誤差の範囲みたいなのになんでこんなにちがうんでしょうね。…

今年初泉ヶ岳

自転車ネタです。 ホイール軽いのにすると劇的にいいって雑誌とかハブの回転抵抗がどうとか外周のタイヤやチューブからして変形の少ない抵抗の少ない、軽いのがいいとか、いう情報であふれていたのではい、そういうの揃えてみました。 トゥクリップをビンデ…

迷っているイベント

参加に迷っているイベントがあります。 体調と相談しているためです。 こういうのに出る人はきっと、毎日ローラーごろごろして汗をだらだら落としている人たちなんだろうなと思うのですがなんにもできていないのが恥ずかしい。 なにより参加して最下位にはな…

各部調整

夏油ヒルクライム2017も開催が決まった様子。 参加に迷っています。今年はいまのところ、会津だけは決めていますがあとは、どれも迷います。 夏油は時間的には短いし、傾斜もさほどではないので、でない理由はないのですがまともに練習できないので、去年よ…

近場サイク

仕事が午後からあり、天気も怪しかったので、ぐるぐるといつでも帰れるコースにしました。 まず定義へ。 タイムは計らない、遅いのはわかっていたので。 ついた。 温かい豆乳100円。 豆乳って苦いものだったっけ すこしあったまる。 秋保大滝にむかう。 つい…

週末の夢

土日の夢をみながらようやく週末入り口までたどり着く…という感じの今日、金曜です。 毎日、自動車で仕事をしています。ほとんど歩かないのですが、事務もあり神経も身体も使うので、毎日仕事後にはそれなりに疲れて自転車に乗る気がなかなかしません。 そん…

川崎町まで

慢性化した腰痛はまだしも足首の痛みがあり、先週のライドで患部が左足にも広がってしまい、少し、クリートを内向きと後退(深め)ぎみに調整。 思えば、去年はサドル位置、高さに四苦八苦したっけ。今年はそこはいじらず、クリートの位置のみの調整に専念。 …

練習とレース

峠をですね、 走ってるとですよ自転車で、ですけれど、後ろから来て、抜かれるわけですよ。半日走っていて、二台、ときに三台かな休んでいるとき含めて。 でぎゃくにこちらが 追いついて追い抜くということは、いままであったかな。…ないような気がする。 で…

パッチワーク自転車旅

15万キロ近く走ったクルマを廃車手続きに行き、そこで自転車をおろして、そのまま練習にと目論見。 その中古車屋さん、ぼくの恰好をみてわたしロードバイクデビューなんです、デローサのカーボンを通販で買ってまだ組み立てていない…とか話をしはじめ、うわ…

新たなトラップ【追記あり】

ロード自転車には、いろんなトラップがありましてそれは、見た目同じなので無いように見えて隠れている規格という罠。 今度は、タイヤを買ったらそのタイヤ、10~15barという高圧仕様。いま持っている空気入れでは、10barまでしか入れられない…ということで…

リハビリ:エイドライド

クロモリ自転車とトレーニングにお出かけしてきました。足首のテーピングはまだがっちりとして出発前、ふと思いついてクリートを以前使っていたツウクリップの位置に合わせてみました。 写真はタイムで調整したもの。かなり前になっています。 暗中模索だっ…

TIME 初乗り

天気がよかったので、新しいTIME自転車に初めて、乗ってきました。初めてのビンディングシューズ、クリート位置調整も兼ねて。 以前走った田舎の道へむけ、こぎだします。まだ公道を怖くて走れないとき、自転車でなんども往復した道。車がほとんど来ないので…

クルマ取りに自転車で

早起きしたけれど、太陽が上がって空気が温むのを確認してから出発しました。 いきなり車と競って40キロで加速巡行してしまいうっ、5分でもう足に…。 それから車の少ない道を選んでの峠道。のどの渇き、流れる汗、上も下も三枚ずつはいらなかったか。 乗り方…

わかん

先日、スノーシューでは、傾斜を登れず軽アイゼンの、冬にしてツボ足で登ったわけですがどうしようかと迷ってやっぱり、アイゼンとワカンは必要と思ったのでとりあえずわかんを買うことにしました。スノーシューほど高くない。 立山かんじきという名前で売ら…

腫れて休養

ツールド日光で痛めた、ふくらはぎ、 ツールド東北で痛めた、捻挫あと、登山をして、ふたたび思ったのですが傷むようになってしまった。 自転車で、今後1時間を超える本気ライドはできないなと、思ったのと同時に登山でも4時間以上歩くことができないと、覚…

勇気

弱虫ペダル スペアバイク。 涙腺の緩いこと。 自転車は自由だと、いう彼。 『劇場版弱虫ペダル SPARE BIKE』映画 2016 English Sub - YouTube 自分にできることはもうそんなにない。

カレンダー

ちょっと前の話。自転車やさんから年賀状を頂いたのでご挨拶に伺ったら カレンダーを頂きました。 これが、きれいなんですよ。こんなきれいなカレンダーがあるのかともう見惚れて。 今年のも一枚一枚めくってみましたよ。 で、これが去年の。 もったいなくて…