うさぎとピクニック

うさぎと、おもに自分の日々

勝手なつぶやき

自転車

川崎町収穫祭

結果的に昨日はリハーサルで今日が本番というライドでした、川崎町収穫祭。 気仙沼さんま先着1000人に、ということでならんで、もうすぐ自分の番だ、と思ったら整理券が必要のようで…列からはなれ眺めるさんま だれかのために焼かれているさんま。 ほたて焼…

グルメライド未遂

秋になってきました。中山間地でも、そろそろ紅葉も始まってきています。 思わぬ出会いに備えカメラを持って、おいしいものを食べに行く腹積もりライド。 そろそろ今日の天気が落ち着いてきた10時にスタート。 目指すは川崎のボートピア、ここで川崎収穫祭を…

今月末

自転車にはいろんなレースの種類がありますが今月末は福島県古殿で一周10キロの道路を封鎖しての初「ロードレース」です。 感じとしては400メーターのヒルクライムと下りだけの複合コースなので集団の効果はあまりないにせよちょっと、レベル的には高い予感…

心拍計: 自転車用

読み方としては、ポラール?フィンランドのメーカーみたい。 心拍計をなぜに自転車で使う?という感じでしたが便利だというところを越えて、必需品という声が多いようなので試しに5000円程度のを買ってみました。 心拍計というもの自分には縁がないと思って…

七つ森リハビリ

と 今日もリハビリ、軽く走るだけ。全治一か月ときては、トレーニングどころではないのだけれど、乗らないと身体が乗ることを忘れそうなので。 七つ森から笹倉岳登って下って往復と、吉田沢渡までの往復。35km、一時間20分ほどのショートコース。もうそろそ…

リカバリライド

平地では涼しくなって…ですが高地では、寒くなってきたので紅葉を見に行くとかそういうことではなく土曜は今のうちにと走ってきたわけです。 二回つづけて情けないレースをしたので気分転換。好きに気持ちよく走る自分なりの気持ちを苦しみながら取り戻しに…

磐梯吾妻スカイライン

あさ、六時に起きたら二日酔いでした。さらに軽いぎっくり腰でした。それでも天気もいいし今日いかなくちゃと、10分で支度をして出発。途中コンビニで朝ご飯と、補給食のおにぎり購入。 やたら広い福島県営陸上競技場の駐車場にくるまを置いて自転車をおろし…

反省

またまた 反省ばかり。違うパターン行けばその後の展開はどうなっただろうというシミュレーションというか。 タイムトライアルのときは20分近く全力で走れたのにどうして今回28分、走った後の数十秒を単独でがんばれなかったのだろう。 勝とうという気力がな…

由利本荘サイクルロードレース2017

前日、ランチの後で由利本荘の会場まで足を延ばし一周だけ試走をしたのでした。一周が意外に長かったので イヤという感情がわく前に軽く流して道の情報だけ入れておきたかった。 済沿いは気持ちいい景色がみられました。ただ、路面が結構砂や水たまりが真ん…

鳥海高原ライン

日曜、秋田県由利本荘の「サイクルロードレース」(クリテ)に参加してきました。そのレース前日のことから書きます。 調子よかったはずの裏磐梯でのへろへろレース、それと先週寝ている間にぎっくり腰、精神肉体いろんな意味でのリハビリをしたくて、走りたい…

自転車キャンピングカー

うー 欲しいというか、いいなあー とよだれたらしてしまう45万円。 ただ実際、75キロを引っ張るということの重さ… なら、テントでも同じじゃないかという気もしますが そこは、まあライフスタイルへの憧れみたいなものかな。 たとえば、ホンダジェットや、S6…

いつもの定義山

土曜夜更かしのせいか朝起きて、どうもよくない体調。それでも、天気はもちそうなので少しは走らないとと、いつもの定義山(やまじゃなくてお寺に対する敬称の「さん」の当て字)へとお昼前から行動開始です。 のんびりとタイム測らず…の、つもりがやっぱりあ…

ホンダジェット、ジュニアスポーツ自転車

さてと、とくになにもないときは ぼうっとあれこれかんがえごとをしています。 本など読んでみました。 なんだかいまいちばん自分の中で明るい話題は これです。ホンダのバイクのウイングマーク 空へのあこがれ、いつかそらにという本田宗一郎の夢をかなえた…

裏磐梯の失敗レースあと

鍛えようという気力なく五日ぶりにただローラーを回してみました。 意気消沈。 だれかこのひとには負けたくないという力の近い人がいたとして、そのひとに負けてくやしいと、本気で思うことが大事なのかもしれないと思う。 よく、順位ではないとか、タイムは…

リザルトと 帰路と 予定

なんだか、いつになく筋肉痛。久しぶりに自分の限界エリアで走ったようでした。 第12回裏磐梯スカイバレーヒルクライム2017リザルト ココ 表彰式は見送り、仕事もあるのでとっとと帰り支度。帰りに香の湯という露天日帰り風呂によりました。 800円+タオル100…

裏磐梯スカイバレーヒルクライム2017 初参戦

磐梯山を背景に集合 開会式前 あとは、動画のまんまです。

泉ヶ岳ヒルクライム大会

第2回泉ヶ岳ヒルクライム大会のエントリーが始まりました。 ここ よくスプリングバレーまで半日規制を許可してもらったなあと感心します。地元の商店のちからでしょうね。ありがたいことです。 ブービー賞は自転車レースではめずらしいですね。がんばって最…

自動車2話

JNCAP|予防安全性能アセスメント 自動ブレーキの性能についてじっさい試してみる勇気があるかた以外は見ておくといいかも。本当に止めようと目指している技術主体か、カタログ飾れればいいかという営業主体か。 奥入瀬渓流エコツーリズムプロジェクト/マイ…

趣味はルートラボ

今日もまた、練習コースを考えていました。時にクルマで下見に仕事帰りの遠回り。。蔵王あたり、七つ森あたり、好きなとこ。 そんなぼくの最近の趣味はルートラボのお絵かきです。 (ルートラボ、使えるプラウザが限られるのでいまは専用にAnciaを使用) 地図…

男鹿半島から帰りは電車で自転車乗って

一年に一度、距離を走る旅、去年は、山形、秋田と稲川うどんの産地を通り160k奥小安峡温泉で一泊して、栗駒へ抜けました。あいにく熱中症の一週間後だったので、からだもきつかったっけ。 今年は、早朝角館までクルマで移動して駅前駐車場に置き、そこから自…

角館から男鹿半島へ

大雨、土砂降りの朝、3時45分に出発。 秋田に入った途端晴れ。雨の形跡もなく、ほっとする。 角館に7時半つき支度をして自転車で45分に出発。重たい曇り空。 今日のテーマは、脚の回し方と、ケイデンス重視そして疲労度の考察。 そして目的地は、三か所。男…

楽しみなロードレース

とあるロードレースに申し込みました。 まだ早い、来年にしようかと思ったものの あまりに楽しみで我慢できなくなり、今年のに急きょエントリーしました。 そのとたん、今年末までに、ほかに参加を予定していたクリテリウム、ヒルクライム、エンデューロの三…

思考しながらスクワット

来月に行われる秋田のサイクルレースのレース運びについて不安抱えつつ体力的戦略的にあれこれ考える日々です。 風が海風なら、中にいたら抜けられないから、イン側キープだろうか、最初は後ろのほうにいて、足を温存で最後の周周囲の速度が上がる前に、速め…

ペットな旅計画

今日も雨降り。明日も雨の予報。 カビが生えそう。 レース日程で動けなくなる前に10日先の土日の天気が不明ながら、自転車と電車と車を組みあわせて大館に映画を観に行こうと思いました。 行く理由。映画館に行ってペットに会う(映画はどうでもいい)。映画館…

できない食べられない

なんだろ、一か月後に迫ったレースに備えほんとはもっと練習しないといけないのに走り出す前日は地図でいろいろルートを作るのに当日になるとなんだか疲労があり途中でやめてしまう。 遠くまで距離を走る練習ではなく近くを走るだけの練習だからもう少し走ら…

靴二題

自分の左右の足形が違うのか、自転車フィジークシューズが合わず左足の甲だけ80キロ程度から血がにじむので… たまらず買ったお高いGIROシューズでしたがその後クリートのねじ不具合にて返金処理になりました。 で、フィジークを我慢して履いているわけなので…

どっち?

以前買ったカンパUSBホイールがあるのですが通販で買ったなら、グリースを塗らなきゃと、あるひとがいっていたので それで、自転車屋さん開拓も兼ねて持っていったら「これはグリースはいらないカップアンドコーンタイプ、だから球当たり調整だけしたほら滑…

もてぎ7時間エンデューロ

今日は寝たのが三時…飲みすぎてしまって、 飲みすぎると翌日、頭もですが、足も重くなりますね…。 予定ですが 春はタイムトライアルとヒルクライム夏は近距離トレーニング秋はロングライドな旅という風に考えています。 (去年夏のセンチュリーライドで熱中症…

食べに行く練習

今日は、地域の草刈り奉仕で、五時起き。雨も降りそうだったので仕事をしてからゆっくりお昼前に、行き先は特に決めず交差点の気分で決めようと出発。 大倉ダムから、赤坂へ、体育館から、陸前落合方面、そしてCafe Sajiにきました。 日曜日ここがあってよか…

定義へ

朝早起きしたのに、雨が降っていたのでがっかりして、だらだらクロックムッシュだったかフレンチトーストだったかを作ってさらに、輪をかけ二度寝で、だらだらしていたら雨の音が止み、蝉(あぶらぜみだな)が鳴きだしました。 これは♪ 急いで着替えて、タイヤ…