二週間後のツールドしらかわが控えているので
その仮想トレーニング。
来週は、仕事で自転車のれないかもしれないので
今日がラストチャンスでした。
晴れてよかった、心待ちにしていた晴れでした。
とりあえず１００キロを走り切ることを目標に
50キロ先の松島でランチを目指して、
レースと同じ時間の７時半に出発しました。
途中は、順調に１時間以上の貯金をしつつ、
遠回りコースで60キロほど走り松島到着。
駅前はすっごい観光客の賑わい、こちらは
自転車のぴちぴちな格好だったので、
(日常より観光客たくさんのほうがまだいいのかもしれませんが)
レストランというわけにはいかず、
海沿いのよくある炉端焼きの店みたいなところで、
高校生のバイトさんがやく炭焼きで焼カキや焼きホタテ
生ガキを頼みました。生ガキ一個300円。
醤油ではなく、海の塩味とレモンが生ガキにはいちばん。
ここのはまさにそれで、なんともおいしかった。
かにの味噌汁はサービスで、おかわり。
塩分補給と、ついでにアルコール補給も
頼みたくなってしまいそうな感じでしたが、
危うく自制しました(自分で自分をほめてやりたい)。
とりあえず仮想トレーニング、その後順調に
制限時間内に帰宅できてほっと。
本日の走行距離、111K
標高ゲイン1200メーター。
背中と首が痛いけれど
ゆっくりだったせいか足はまだ走れそうな勢い。
