寒かったけれど、晴れたので
90Kmちよっと走ってきました。
坂道、坂道
菅生の手前のダムの坂とか
村田から釜房に向かう坂がきつかった。
下りの途中で一瞬見えた雪の蔵王がとてもきれいで
見とれました。
村田で食べた大衆食堂のやきそばが
…味も量もものすごく
半分も食べれませんでした。
カロリーがすごいので、こういう時に
と思ったのですが、普段食べないものは
自転車に乗っているときもだめですね。
勉強しました。
帰ってからもまだおなかが張っていて
(消化しきれていない)そして腹痛に。
結果として、途中のエネルギーが不足して
疲労感満載。
ぜんぜん体力ない…。
走行距離92キロ 平均速度21キロメートル 獲得標高1225メートル
