心拍計をなぜに自転車で使う？という感じでしたが
便利だというところを越えて、必需品という声が多いようなので
試しに5000円程度のを買ってみました。
心拍計というもの自分には縁がないと思っていまして
それは、息はあがり、脚にも力が入らなくても
心臓が苦しくなったことがないからで…脚力より心臓のほうが強いのかも。
安静時の心拍は、40ちょい。
痛む脚が気になるけれど装着して早速ローラーごろごろしてみました。
腕に心拍計、胸にブラジャーみたいなベルトをつけただけで
なんだか鼓動があがる、70
ペダルを回したら一気に100になり
あとは回転数と負荷によって変わるみたい。
下ハンもって120までは、息も上がらなかったけれど
心拍130越えるようになってくると、口で息をし始める。
で、そこからはあまり無理に回すこともできない感じ。
みんな本日最高で200だ220だ、なんていうけれど
10分ローラー
本日の最高心拍数 142
もがくと、どのくらいまでいくのでしょう。
まだ便利かどうか、わからない…
実際走って使えるのはいつの日か。
でもこれ、ボタンが一個しかないのに直感でいろんな設定ができる、不思議。
カシオの腕時計なんか、ボタンありすぎでどれ押していいのかわからないというのに。
