なんだか、だるくて頭が痛いなあ。
頭が働かないので、経理仕事無理。
筋肉痛はないんだけれど、重たい。
食欲あるが、買物や作るのが面倒。
レトルトは、食べる気にならない。
距離走った後は毎回こんな感じで。
だから日曜でなく、土曜走る理由。
昨日走って、いくつか気が付いたこと。
今回お尻が全然痛くなかった。
サンティックという3000円くらいの安いビブなのに。
姿勢と、パッドの位置を前に伸ばしながら乗るように
こころ掛けていたというのもあると思いますが、
ふわふわ極厚より、薄く固く粘りのあるパッドが痛くらないですな。
新しい靴のつま先か当たって痛い。→
ついてきたインナーの先端を指の形に添って切り落として様子をみよう。
ちなみに同じジロのレース用シューズよりワンサイズ大きいのです。
大井沢のこの最後の集落のこのプレハブ建物
営業中とのぼりがあるだけで、何屋さんか
ランチかも書いていない、けれど中にカウンターがあって
ひとり背中を向けて何かを食べてる様子。
何屋さん?。
それと、ルートラボでルートを引いて国道だから
と、そのまままっすぐひくと、あれあれ?
県道より細くてなんも案内ないぞ、という道があります。
ちゃんと国道は右との、案内はありますが道なりかと思いきや普通右折できない。
軽トラとすれ違うのがやっとという、ここの国道の経緯を知りたいものです
なんでこのあぜ道が国道なの。横の県道のほうがかなり立派で
交通量が数千倍以上ある感じです。
同じ疑問持つ方やここが国道って知らないひともいるのでは。
あと思い出した。
前の話になりますが新潟行ったときの、パンクの原因は内側のピンホール
だったので、1年半使ったミシュランスーパーライトチューブが
寿命ということだったのでしょう。