ふくらはぎの内側が当日走っているときから痛くて、今も少し張っているというか少し筋肉痛が残っています。 心地よい痛みではあるのですがどうしてふくらはぎ？ほかはどこも痛くないのに。で、調べてみたら ふくらはぎの筋肉というのは、足首を上下させると…