けっこうアバウトでいいようでいて 細かいセッティングをしないと極上の寝心地になれないのです 高すぎず低からずの高さ、 頭の側が少し高くなるような傾き、 全体のひもの長さは長いほうが心地いい のだけれど、と思ながらとりあえず、適当につって横になっ…

冷やして、アミノドリンク飲んで復活。 そういえばこないだ「ゆっくり走ったのになぜかタイムが縮まった」理由もしかすると体重が以前より10キロ軽くなったからかも。 とはいえ体重は落ちる一方なことに戸惑っています。とくに食事制限しているわけでもなく…