冬は平地で繰り返しの練習をしようかと四時半起きて繰り出したのではありますが結果からいうともうぼろぼろ 最近、利き手の親指付け根が痛み握力がない同じ手の肘から先がなんだか四十肩のように重苦しい痛みがあるというのに加え、膝の裏側筋が今日は帰りの…
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