フル装備 自分、力はいると踏み込んでしまい足首に力がかかります、すると、捻挫の後遺症ですぐに関節が腫れます。疲労でも腫れる可能性があったため(前回500で半分走った時腫れて薬を飲んだ)今回は、踏み込み防止に軽くテーピングをして臨みました。 足首の…
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