今日は、いい天気でした。 夕方まで仕事をしたあと、まだ空気は暑くて躊躇しつつも 昨日のこともあったので少し身体を動かしたほうがいいと感じて ゆっくり、と言い聞かせながらちゃんと着替えて(暑いので)スタート。 足首テーピングもきちんとしました。 あ…