うさぎとピクニック

うさぎと、自転車、田舎での日々

勝手なつぶやき

2020-11-20から1日間の記事一覧

塩分不足?

ライド中あまりに頻尿のときは水分ではなく、塩不足のような気がしています。やたらトイレ近くなる。とくに秋。水分とらなくても、でるのは何故、汗もかいているのにといつも思う答えがなかなかなくて。そのあときちんと食事して味噌汁、なんばいもお変わり…