起きたらなんと筋肉痛。 100Kしか走っていないのに… でもそれだけ強度を保って走れたということで むしろいいのかな。 そうだな、長距離をだらだら走るのはおしまいの時期かもしれない。 そろそろあとひと月でヒルクライムシーズン。 長くても1時間半くらい…
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