起きたらなんと筋肉痛。 100Kしか走っていないのに… でもそれだけ強度を保って走れたということで むしろいいのかな。 そうだな、長距離をだらだら走るのはおしまいの時期かもしれない。 そろそろあとひと月でヒルクライムシーズン。 長くても1時間半くらい…