今日は遠刈田からコスモスライン。 実はコスモスラインって苦手で、特にループからトンネルまでの坂って もう泣きたいほどいや。 夏は逃げ場ない直射日光の集中攻撃だし、 斜度の変わらないひたすら見通せる道だし だけど、あの斜度ってレースではよくある斜…

さて、と。書かなくちゃね 矢島の一週間前から夕食は玄米で、一か月ほどほぼ小麦粉は取っていませんでした。(当日朝はパン) 珈琲は三日前からやめました、これはきつかった。 コエンザイムQ10の還元タイプは三か月前から飲み始めました、高かった。 ルチンは…