そらちゃんのゆうごはん

 青しそ>セロリ>人参葉>大根葉>
クズの葉>にんじん>>ほうれんそう>キャベツ>小松菜=踏んづけて放置

ただいまくずの葉、ご飯中。

ちなみにぼくは昨日、内臓がすっかりへたり切ったみたいで

昨日の夕ご飯はそうめん、

今日の昼もそうめん、夕ご飯はお好み焼きの麺つゆ漬け。

体重は初の50ｋ台、体脂肪15％、ヒルクライムより

時間が長い分、思った以上に過酷だったみたい。

あんまり飲まず食わずでした。