朝ご飯はパンに、オーガニックコールドプレスオリーブオイルたっぷり
それと安い練乳ちょっとつけて食べています。
どうも小麦粉と砂糖は中毒性があるんじゃないか
という気がしてはいますが、
知り合いのパン屋さんが自宅に届けてくれているので
一食くらいまあいいや。
気になるものがあったので買いました。
小豆のチューブ
材料は、砂糖、小豆、水あめ、寒天。
ついでに書くと
ようかんの固形感が苦手で
保険に持っていてもライド中ほとんど食べたことがありませぬ。
これはチューブそのまま食べても300キロカロリー程度。
ただ、甘いので…牛乳とかないときついかな
疲れている時だとちょうどいい？？
