先週末ライドから帰宅した夜の体重、出発したときと変わってませんでした。
翌日カレー大盛食べたらむしろ太ってる。
なぜだろう
おにぎり4個くらいと水とはちみつ一本しかとってない、
むしろ食べてないし、
水にしても飲んだ分以上出てむしろマイナスなんじゃないかと
思えるんですけど。(筋肉は減った感じ、脚が細くなりました)
ひとの身体ってどうなっているんだろう。
昨日は睡眠リズムもようやく戻ってきたので、さあ週末と思ったら
朝ぎっくり腰になってしまってまたまた静養中でございます。
ぎっくり腰自体は、直後3日ほどはだれもなにもできないので
固定して寝てるしかありません。
なんともない時は腰が痛いってどういうことだっけ、ふんふんだったのに、
いまは治るのかなと不安抱えつつ
チンパンジーみたいな移動の仕方をしていて立ち上がるのに
3分くらいかか痛みに耐えています。
直接的には、大根コンテナを持ち上げたことですが
前夜なにか背中に張りはあったんですよね。
今後兆候として気を付けよう。
最近繰り返し、聴いてい曲がなんだか残る歌。
紫陽花
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