水曜日仕事中、階段を少し踏み外してぎぐっとなってしまいました。
足底筋膜炎のため靴の中にインナーを割と厚めに入れているので
背は数ミリ高くなる一方、ハイヒールとまで行きませんが安定が悪くなるので
そのせいだと思います。
で、珍しく降雨確率0パーセントの続く天気のいい週末でしたが
バファリンEX(ロキソプロフェン)飲んで自宅軟禁で事務して過ごしました。
ぼうっと庭に立ったり、布団干したり、まあ休日として過ごしました。
走りもしないのに、今後に広げた大風呂敷のために安静をとった形です。
おととしに600kと去年分の700kを走って以来、
200キロ以上走っていないんですよね、気が付くととんとご無沙汰。
毎年100キロずつ増やして走ってきたけれど、となると今年800
？名古屋当たり？
いや無理だ、日程がとれない。
とよく考えてみたら、来月200キロの往復旅をすることになっていました。
ん、となると、300に増やして、前日に200キロ走ってそんなに休まないように
したらつなげさ800キロということで、いいんじゃない？
自分に甘いルールでとりあえず、やってみたらいいかもと
思いつきました。
ルートは福島なのでちょっと坂きっつい。
けど、自宅からだし日程は余裕ある。
できる可能性の穴をみつけて、北海道だ名古屋だの言わず身近でやってみよう。
で、いまは休養。ねんざは過去結構泣かされてきたので。
