オリンピック、ロードレース。ネットで観ましたけれど、これテレビでは中継していなかったんでしょうかね。解説も欲しかったな、ルールは単純、よーいドンの先着なので実際走るのを観ればなおそのスピードと迫力、ラインレースなので解説付きでテレビで観れ…

毎日、ブログを書くまでの時間がとれずなかなか更新が滞りがち、 思うことなどはたくさんあるのですが、日々の暮らしで精いっぱい。 昨日はぎっくり腰あと、自転車で少しでかけられました。 先週の整体マッサージのおかげかそのあと 土日なにもせずいたおか…

てっきり、雨かと思ったら降らずガスのみ。さらに路面もドライという奇跡に 恵まれ、無事レース参加してきました。 昼からだったのでのんびり支度をして、朝ご飯も自宅でちゃんと食べて出発。 車はツバクロ谷に停めたこともあり、ラテックス+カーボンで。 と…

雨の週末になりそうです。 このごろなんだかほんとに忘れっぽくて。 一瞬前に考えたことは考えた瞬間にもう自分の中では終っているので 次に考えたことを行動に起こした時にはそれはもう新しい世界。 その自分が忘れっぽくなるとどうなるかというと 覚えてい…

今日は夕方まで降りませんと、雨雲レーダーアプリが断言したので 少しだけ自宅周辺から離れ遠刈田に向かいました。 行く途中、走りながら筋肉の痛み疲労と出力と、頑張ったほうがいいのか 頑張らないほうがいいのか、坂は？距離は？とコースを考えながらでし…

来週、いちおレース出る予定、自分の中では楽しく走れればという位置づけで 順位狙いではないにせよやはり土日ライダーとしては 今日の土日に練習などしてコンデションは整えておきたいのです。 でないと、二週間なんもしないままレース当日って、普通に考え…

スカイラインだけは前登ったことがあるのだけれど、あのとき二日酔いの 脱水に加え、タイヤに空気入れるの忘れててでひどかった 目的地の五色沼手前の下り切ったとこで痛みにたまらず引き返したっけ。 今日は、前日に飲みすぎず、水分もたっぷりとって冷感下…

雨降り土曜日ですなあ。 再来週のヒルクライムレースよりも、自分の恒例秋の長距離ライドのほうがきつくて 支度と妄想にいっぱいいっぱい、時にだめかもと思い計画を練りなおしたり。 毎年増やして今年のノルマは800km目標高く名古屋まで。 もともとは自転車…

自転車は短い時間乗るのは手間だなあ。着替えて、走る行程や時間を考え支度してという手順がとても負担、走り出す手間と勇気と覚悟はなかなかのものそれは200キロも10キロもいっしょかな。ふっと、夜中に出かけたくなる気軽さはバイクの勝ち。 ヘルメットと…

今まで、自転車であちこち行きましたけど、 自分の写真ってほとんどありません。 そしていろいろ行った中でも、特に印象深かったのが この月山八合目、ほんときつかったです、暑くて 登る前からバテバテで、日陰で倒れこんでたりしても なお、登りに挑みそし…

今日は、天気も自分もだるだるで 頭痛すらしていたので、自宅でぼけっとしてました。 でも午後になったら少し復活してきたのと ガーミンが最近高強度に偏っているから、有酸素運動したほうがいいと 言うので、有酸素運動ってなんだ？平地走ればいいのかなと…

いつもと同じ時間に起きて、もう少し寝ていたいと思いながら たまちゃんを見ると正座してケージの中で撫でられ待ち。 しょうがない、なでながらぼうっとするかと、とりあえず起きて 働かない頭と重たい身体をベッドから移動させて、たまちゃんと過ごします。…

バイクの軽量帽体にシールドを着けるととたんに重量増になってしまい首が痛むのでふたつのヘルメット重量対策をしています。 ひとつは、ネックサポーターをつけてヘルメットの重さを肩で受け止める。 もう一つは、アイウェアをシールド代わりに使用。ただ思…

首が痛むので、昨日は近所をぐるっとしてなにかあればいつでも 帰れるようなところを回りました。 (西)仙台ハイランドの坂 久しぶりに行ったら、なんだか少しかわいく感じられました。 少し走れるようになってきたかなあ。 暑いんだな…影が無くて。 なぜか突…

いつもぎりぎりのとこまで追い込む生き方ばかりでとにかくいつかなにかあると思っています。そのときや、その後のこといつも考えてなくて。暖かい部屋の柔らかなベッドで誰かに看取られて安らかに、なんていうのはあり得ない、冷たい道路の上で死ぬ気がしま…

大槌図書館のフェイスブックからリンクの貼り方がわからないので、引用です。 『本日より展示が入れ替えになっております。昨年は行われなかった「おおつち新山高原ヒルクライム」が今年は5月30日（日）に開催される予定です。そこで…自転車の本を集めてみま…

otsuchihillclimb.wordpress.com おおつちに前日向かいましたが、三陸の高速石巻からは全部無料なんですねえ なんで？と思うほど、なにか大きなちからが働いたんでしょうね。 気仙沼の大きな橋 いくつか項目立てて書いていこうと思います。いろいろボリュー…

今日はほんとは磐梯に行こうと予定していたんです、 来週レースなので。サンデーチャリダーとしては、 昨日雨で乗れなかったし、平日は朝から夜まで仕事しているので ローラーとか練習なんてとてもじゃないけど無理。 それで一日頑張ろうと思ったのですが、…

ちょっとした自転車小物のなかで一番買ってよかったのはケイデンスメーターかもしれない。ケイデンスはくるまで言うとタコメーター。すごくパワーバンドが低いんだということを教えてれる。自分では70～100くらい。脚のふむちからに併せてギアチェンジをする…

一昨日いきなりくしゃみ鼻水がと止まらなく、だるくて ぐったりしていたのですが、葛根湯と梅酒飲んで休んで朝起きたら なんとなく復調。仕事はせずにだらだらいたのですが、 走っては止まったりのレース機材調整にはいいかもしれないと バイト仕事ついでにT…

きょうは、加美町の宮崎が目的でした。 厳しい山には行きたくない、混んだ道も走りたくない 広々としたところをなにかおいしいもの食べに行きたい。 最近、ダイエットと称して体重2キロほど一か月で減らそうと 昼食おにぎり二個だけで済ませているので、走っ…

泉ヶ岳のふもと知らない道を行ったら突き当りに山間集落 大したことではない日常でのひとコマ。 今日なんとなく走り出しました、時間が3時間とれて天気もまあ良かったので、近くをあちこち。最初はだらだらやる気出ないモードだったのですが突然、俄然、いき…

起きたらなんと筋肉痛。 100Kしか走っていないのに… でもそれだけ強度を保って走れたということで むしろいいのかな。 そうだな、長距離をだらだら走るのはおしまいの時期かもしれない。 そろそろあとひと月でヒルクライムシーズン。 長くても1時間半くらい…

昨日の夜まで200K走るつもりでいたのでお酒も飲まず寝ました。 でも起きたら、朝7時過ぎ、いまからたまちゃん撫でて200K走ると 帰宅は夕方5時過ぎる。 だと、いろいろ家のことできなくなるし、ほかにしたいこともある 疲れも残る…逡巡しているうち時間は過ぎ…

土曜日は雨。心にも恵みの雨という感じで ここのところ疲れていたものだから、何もしなくてもいいと 決めて、一日だらだら… 留守時間が長い分たくさんのすることは山積しているのだけれど なにをしたらいいか、身体も気持ちも動かない。 ちょっとツイーター…

写真撮っていないのでなにもないのですが ログとして一応書こうかな。 今日は朝早く起きて、花見ライドに行こうかと思っていたのですが 5時…起きられませんでした。 日常の寝不足が休みの日に応えています。 それでもう少し休もうと、長距離ライドをあきらめ…

こんにちは、たまちゃんです。 2000円の別荘を買ってもらいました。 見る？ これでーす にょろーん と、すいこまれていくたまちゃんでした。 そのあと、斬新な遊び方をして破壊工作しました。 ぼくは、というと、調子の悪いのはきっと自転車のせいだと BBの…

土曜晴れ、日曜雨という天気予報を見て、前々日にハンバーグやさん(ステーキやさん)にテイクアウトの予約をしました。時間は開店直後に設定、自転車で行くので遅れるかもしれないけどかならず行くからと伝え、当日走りながらの余計な心配をできるだけ減らし…

最近ライドは遅くとも夕方には帰宅して、熱めのお風呂に入ってから 暗くなるまでの時間、ストーブの前でふたりで寝転がる時間が至福です。 共通スペースにぼくが寝転がっていると、たまちゃんがストーブの前の クッションに割って入りデーンとねっ転ぶスタイ…

typhoon.yahoo.co.jp たまちゃんとふたりで添い寝しながらふたりで横になってお昼寝してました。 ぐらぐら。 たまちゃん入れなきゃとおもったら、自分でケージに入って避難。 えらい。 昨日は、七ツ森のほうにいって蜂蜜を買ってきました。日本蜂の蜂蜜との…