自転車
先週タイヤのサイドが切れてチューブがはみ出しバースト 応急修理も適当過ぎて、１時間走った後さらに空気入れたら バースト。さらに応急修理もタイヤがはまらずはみ出たチューブがバースト。 ということでこれ以上はやめとこう、走っているときにバーストし…
パンクしたリアタイヤは、軽量タイプでレース用に5年くらい前に買い ほとんど使っていなかったものの転用でした。 ミシュランパワーレースコンペティション パンクガードは入っているみたいですがサイドが弱点と知りました 減った後輪だけ履かせていたらバー…
前回のお泊りライドですることがなく19時に寝床についたら 寝付けず、夜中に目が覚めてしまったので今回は22時ころまで起きていました。 それでも1時に目が覚めてしまったけれど。 頭の中はどのルートで帰宅するかということでいっぱいでした。 体力に自信な…
前日23時すぎに床に入り、3時半起床。 真っ暗な中、ん？まだ夜中ですよと反応の薄いたまちゃんを 外に出して少し遊び、一応満足させてからバタバタと支度して 4時50分出発。寒い、3度。 出発してすぐ冷え切り手がしびれ方が凝ってきたので、予定外のコンビニ…
今日は、取り立ててどうということもない休養日となりました。 痛み止めを飲んで起きたらいくぶん良かったのですが無理は禁物、 近くに自転車でラーメンを食べに行って、ただそれだけ。 どこに行こうか迷いながらまるきりお散歩ライド。 どこへ行っても混む…
昨日は仕事後、近くを自転車でお散歩。 今まで行ったことがなかったニツカ工場から八ツ森駅があったあたりまで。 というと聞こえはいいけれど、単に腰が痛くパワーがなく だらだら走れるとこに行っただけ、秋を感じに。 イイ感じの生きている田舎。 お金を持…
「あそこが痛い、ここが痛い」「痛くないところから先に言え」 落語の枕を小三治の噺で聞いたことがあるような。 右肩は落車してからいまだによく上がらないし曲がらないし 首も次の落車以降まだよく曲がらない。 そして今は腰痛と、あとなにか風邪っぽいの…
行きより帰りのほうが長く、獲得標高もあるのは… ここまでこれたならそれにあと少し上乗せするだけ、 できるはず頑張って自分、というエールを込めてのルート作成。 あと10キロと思うと長い、1時間と思うとまあそんなものか。 さておやつというより道を大事…
いやしかし、眠くて眠くてね。距離も走ってないうちからモーロ―。 耳だけすませときどき意識してですが目をつぶりながら走ってましたので やっと宿についてほっとしました。 この宿について知っていたことは、ごはんが18時からということと 電源は自家発電、…
久しぶりの200k越えライドから無事帰宅。さてなにから書きはじめましょうか。 なるべく話の内容が散らばらないように書こうとは思います。 一番の懸念は、下準備の時間のなさでした。月曜に支度をして、 出発は金曜早朝(夜)。そして睡眠は二時間半という短さ…
旅支度をしています。今回のスペシャルグッズはボトル。 八幡平のしずくという日本酒がものすこくおいしい。 コンビニが60キロ程度ないとこが往復三か所あることからいざというときに備えて、かねて買ってあったブリタの簡易浄水ボトルを投入。よく持ってい…
雨の休日、恵みの雨。 平日は16時間労働しているということに気が付いた。忙しすぎる毎日の中でわかったこと。乗らないと劣化すること。乗りすぎると回復せず疲労すること。 今週末、旅の日程を入れました。予定外のいきなりでしたが行きたかったところに、…
今日は160キロくらい走ろうかなと考えていました、 前日夜までは。 昨日脚が張って痛くて夜よく寝れなかったこともあって、朝だるいこと。 それで無理だ、と行きたいところに行くことにしました。 お蕎麦食べに遠刈田、その後デザートに牧場ソフト、そして癒…
二口峠を越えて、今日は天童道の駅まで。 ランチでご飯食べ放題と書いてあったのと、足湯が目的。 撫で待ち。ぼくの動きに敏感に反応しようという体制 いつものように、ぼうっとうだうだしながら1時間ほど撫でて ごはん食べて出発。 先週峠は気温10度でブレ…
書いておきたいことは随時頭の中にたくさん思いつきとしては浮かぶし在庫もあるのですが、実際にわかりやすく組み立てて書くことはあまりなくて。書けないんですよね、時間とかではなくて。 いまは時間があると、自転車で走るルートを専用有料地図ソフトで引…
おはよお、撫でて。 撫でてくれないと泣いちゃう。 と、早起きたまちゃん。日曜なので自分のだらだら時間兼ねてたっぷり。 今日行く場所は決めていました、雨雲なし、予報も晴れ。 9時過ぎにゆっくり走りはじめます。 久しぶりに乗るとどうもポジションに違…
泥沼に埋まったかのような身体をひきずり、さえない頭で 外を見るとあらまあ、とってもいい天気、青空快晴。 これは困った、ではなくてどうしよう、走らないと。 そのまえにたまちゃんなでなで。 1時間ほどしてようやくその気になってきていやいやながらも着…
本は…字が見えなくなって。昔。本は道しるべだったんです自分のすべて肯定してくれて、あたらしい世界を広げてくれたもの受け入れさえすれば広がったんです本は読むことがなくなったけと持っている本はすてられないですね、大事な友達です。 改めて思うのは…
夏の終わりですね 昨日、強度上げずになんてことない練習コースを走って感じた劣化。 ひとつき乗らないと、この年齢だとベッドに寝ていたほどひどい。 頑張る割に遅くて、前は楽だった距離がきつく、そんな自分がいやになって 今日走る気もしないほどだった…
今日も少しだけ走りました。まだまだ後ろを向けないのと レーダーをあの時紛失してしまっため、車が来ない山のほうを回ります。 で 定義さん裏山から行ったのですが、おやつどころはとてもにぎわっていました。 緊急なんとか宣言ですいてるかと思ったけど今…
今日、3週間ぶりにすこしだけ自転車に乗りました、後ろをむけないので向かなくても いい道、二口峠に向かったのですが途中でだめだと思って引き返して一時間15Kだけ。 まるで初心者。120wかと思ったら60w 200かと思ったら130ｗしか。 10パーセントですらよろ…
これ、おいしいよ。 熱く濃く苦くさわやかなブラックコーヒーに合います。 味は想像できないのだけれど、口に入れてみると変な風味はなくおいしい。 どっちも100円ちょっと。 あとね、この稲庭うどん端材もおいしいです、薬王堂。 そうめん好きには異端でし…
久しぶりにゆっくり過ごしています、動くと痛いので。じっと映画など二本観たりなど、何年ぶり。たまちゃんなどなでながら、うととうとしたり、 いずれ走りたいと3年か4年前計画した900キロのライドコースをストラバを利用して考えたりねしていました。 スト…
https://www.google.co.jp/maps/@38.2976306,140.0111605,100m/data=!3m1!1e3!5m1!1e4 場所はひだりから 下ってきて、ここの右カーブ。 ストリートビューはないので航空写真。 ここを壁にまっすぐ突っ込みました。 こうなったことや、もしものことは誰にもわ…
いろいろもう、今年のヒルクライムレースは中止の情報。 走る目的は？となると、ぼくの場合来年に向けてということはなくて 走りたい道をゆっくりでもいいから、完走して線をつなごうということになります。 来月そのひとつに行く予定で支度をしていますが、…
随分間があいてしまいました、いわき、花園渓谷、塙町の南をかすり 矢祭町のアユ釣りをながめて、思ったよりも近く「八溝山→」との案内が見えました。 ここに来る迄、なんて読むのか知らず適当にやつみぞなど読んでいました。 (ヤミゾ)茨城で一番高い山だそ…
一週間オリンピックの女子ロードレースのことで頭がいっぱいでした。 そんなことがありうるんだというあまりに衝撃 www.cyclesports.jp アナさんが頭がいいというより、団体の中で生きてこれなかったのではないでしょうか。 そんなことで自分の持ち分は自分…
オリンピック、ロードレース。ネットで観ましたけれど、これテレビでは中継していなかったんでしょうかね。解説も欲しかったな、ルールは単純、よーいドンの先着なので実際走るのを観ればなおそのスピードと迫力、ラインレースなので解説付きでテレビで観れ…
毎日、ブログを書くまでの時間がとれずなかなか更新が滞りがち、 思うことなどはたくさんあるのですが、日々の暮らしで精いっぱい。 昨日はぎっくり腰あと、自転車で少しでかけられました。 先週の整体マッサージのおかげかそのあと 土日なにもせずいたおか…
てっきり、雨かと思ったら降らずガスのみ。さらに路面もドライという奇跡に 恵まれ、無事レース参加してきました。 昼からだったのでのんびり支度をして、朝ご飯も自宅でちゃんと食べて出発。 車はツバクロ谷に停めたこともあり、ラテックス+カーボンで。 と…