今日朝から雨だったので引きこもりでしたけど 昨日は裏山の峠のぼり下り2時間62キロ走りました。タイム狙いをすると傷みが残るほど消耗しますけれどただ走るだけならほとんど疲労感はありません、中には早朝走り朝７時過ぎに普通に会社に出勤する人もいるの…

雨が降る前に少し時間があったし。でも遠くに行く気力がないからそのへん。 定義さんカップルが何組も手をつないで歩いていて、ふっと妙な気持ちに。女の子になって、男の人と手をつないでみたいと…。 あれ？自分おかしい？いや小学生の時から女の子になりた…

日曜、一応4時に目は覚めたのですが出かける気がしませんでした。 なんでしょうね、一度めげると再度立ち上がる気がしないという 過去、山でも失敗した山行は自分の中でいったん終わってしまい 二度といくことは叶わず、いまだにくすぶっている山がそれはも…

今日、おでかけしたんですけどね。朝四時起きて、 土曜はトラックが多いんですが、関山トンネル関門をぬけて さあ下りだと思ったら、雨模様ですよ、しかもどんどん降ってきて 途中で空を見上げながら、雨雲レーダーを見たら この先、もまた降ってくる。 あき…

朝2時半に出発、5時到着。 じろで庄内200キロに参加しました。 去年灼熱地獄でやられて100キロ時点でリタイヤという汚点を作った大会。 今年はみんなでわいわいではなくむしろ逆で コロナのためなるべく集まらないようなイベントの仕方。 そのため、エイドや…

昨日とうって変わっていい天気。 先週と同じようにさくら公園スタートです。 おはよう、岩手山 最初は軽く登り、松尾鉱山跡地にサイクリング。 鉱山の労働者家族宿舎 昭和ひとけた時代にしてセントラルヒーティングで、ダストシュートの 完備の団地というよ…

体温測定所 体温測定、はカメラの前に立って測定の流れ検査。35.3度と出たので低すぎないかと聞いたらみなさんそんなもんですよ、だとか。 初めての大会でまず迷うのが並び方。並び方で、だいたいなにか決まってくるものもあるのだけれど運営のほうはわりと…

こおり枕でくつろいでいらっしゃる、たまちゃん 体調がよろしくなくて、鍼に行ってきました。 一昨日葛根湯を飲んだら今朝には頭痛も消え、ぼうっとするのも和らぎ 熱があるようで、実は体温が低いという状態も解消していたのですが、 それでも暑いのか寒い…

今年はヒルクライムレースすべて、 少し重いけどクロモリフレームの自転車で出ることにしました。 身体の延長であり、乗りなじんだものが一番、体力と出力とが把握しやすいです。TIMEはポジションのせいか後で、普段と違う筋肉が痛む、良しあしは別にして使…

今日、自転車を積み大郷あたりをかるく走ろうと、車で着替え、足元を見たら、なんと靴が左だけの揃い あー、でもちゃんと着替えたし、仕事まで時間はあるししようがない、どうせゆっくり走るつもりだったからいいや、と予定していたルートはすべてなしにして…

最近今までしたことがない「練習」などしていてたまには、 平地をゆっくり走りたいなと思ってたら GARMINが低強度有酸素運動不足と意見が一致したから今日はのんびりと旅。 行きたい道、見たい風景、旅のように街並みひとの営みを感じるために 旧道、休憩多…

憧れのエレクトロボーイZ かっこいいなあ、と眺めています。 三つ子の魂というやつか、刷り込みか、 ギアの位置、ディスクブレーキ、中にはおにぎり型の フロントギアもあったんです。 ブレーキランプやフラッシャーかっこいいなあ。

あちこち傷めるのは身体が固いからと思っていたけど、そうでもないみたい。 弱ペタにも同じようなキャラの人がいたと思いながら聞いていたけどマッサージの人に、ぼくの筋肉には弾力があると言われたんですね。いわく、日本でトップクラスのアマチュアのウェ…

5年前くらいに痛めたふくらはぎの筋肉の一部が一昨日また腫れてしまい、しんどくて自転車も、TIMEかあ、あんま乗りたくないなあと、今日は仕事をして身体はレスト。 気温というより湿度がダメージとしてのしかかる気がする。いつもの感じでうっかりすると、…

とても暑い、ということや、昨日の筋肉疲労が残っていることで 今日は休養しようと思ったのだけれど、 レース用TIMEの調整だけやっておきたいと思い、定義さんへ。 ギアチェンジ、なんだかリアもスコスコ決まる。 そういえば、ホイールもなぜかくるくる回し…

今日は、レース用の自転車を仙台市のB店にもって行ったことを書きます。 いよいよ続けてイベントなので、ずっと寝ていたTIMEを掘り出しました。そしてざっと、埃を吹いた後、インナーパンとシューズを装着して跨って、サドルを数ミリあげて、ハンドルをひね…

「人は困難を乗り越えると強くそして美しく輝く」 Calysta Bevier gets Simon Cowell's Golden Buzzer 簡易日本語訳 このひとのうた、オリジナルよりいいな。 日本のテレビにも素人発掘みたいな番組あればいいのにな テレビないからYouTubeで見ますけど。 最…

今までの最高心拍だったと書いたあと、ふっと気になったのは レースないしまだ本気で走っていないんです、心拍計今年買ってから。 最低は睡眠時46くらい(久しぶりにさっき計ったら33でした、低すぎも更新。) ここですでに健康な人は60~100ということで健康診…

さあ、ようやく晴れた。でも今日は月曜、午後から仕事があるので少しだけかな、どこいこうかな、と外に出たら８時にしてすでに蒸し暑い。これは山も暑いだろうし、路面も乾いていないだろうと、思い車に自転車を積んで、泉ヶ岳の北側に行くことにしました。 …

rxjgrc.roppongi.express 正直あんまり好きではない物言いするひとではあるのですが、実力のある方だし、まずギネス記録更新は間違いないでしょう。 現在のホルダーは、自転車乗り始めて1年ほどの経験のナガセキヒロキ氏ギネス記録のためにスペシャから提供…

自転車では、栗駒の下りで一度…曲がるの忘れたときがあります。 広い2車線道路でしたが、対向車が曲がってくるのをみて気が付き 左カーブ、急ブレーキ、ロックさせたあと、なんとか曲がったっけ。 バイクでも25年ぶりくらい買って帰り道、高速降りるのにレー…

昨日は30度の猛暑すぎて自宅から外に出られずでしたけど、 今日は夕方から週末雨かも、いう予報なので、少し走りに行きました。 走り始めてすぐ気が付く、なんか重い。 それの理由がなんなのかわからないというのはいつものこと。 頑張る気になどさらさらな…

みんなこだわりがあって、その小さなこだわりを大事にするがゆえ 異なる人を傷つけ責めるんだろうな。もしかすると昔はそうではなかった人も年を重ねて。 昔こだわりすぎた自分は、逆に今はだんだんこだわりが減っていく一方。みんなそれぞれやればいいよ、…

きょうは、早朝草刈りのボランティア奉仕の日だったのですが すっかり忘れて、起きたらいつもと同じ6時過ぎでした。 たまちゃんとひとしきり遊んだり気分は登校拒否生徒です。 でも空を見ると明るく、天気予報は確か10%の雨予報なので、 これは行くしかない…

昼過ぎから雨予報だったので午前中軽く、走ってきました。 どこ行こうか、靴履きながら考えて秋保大滝かなあ 軽く無理のないとこでと。 走りはじめて、身体がなんだか重たくて… パワーが入らず、いわゆる体重の4倍以上でない、 だるだるしながら、なんとか大…

月曜、木曜日、金曜日に1時間半練習時間取れそう。 いままで自転車の練習ってしたことなかったように思います。練習とは繰り返し同じことをすること。 いままでは違う場所、未知なる場所を求めては探し走りそして走ったという、行ったということを暖かく胸に…

今日は…雨の予報でした。でも様子を見ていると霧雨にもならない程度の 汗にといっしょに乾きそうな感じだったので長袖に代えて出発。 いつもなら自転車が濡れるのを嫌がり、ムリに走ることはしないのですが 泉ヶ岳以降、脚が悪い意味でうずいて夜寝付けない…

今日、祝日だから仕事で車に乗っている間 よく自転車をみかけました。 そうなると帰ってからも少し乗りたくなるというもの。 でも実際乗ってみたら、一瞬で気が付く 身体の重さ。なんでだろう、最近毎日乗っているのが やはり疲れがたまるのだろうか。 でも…

ときどき思い出す25年前のこと。 いまでいうブラック企業だったのかな、会社が勝手にタイムカード押してました。そういう、とある有名企業に転職したとき、仕事に慣れずに処理に時間がかかっていて、優しい他の人に手伝ってもらうことがありました。 同じ仕…