いやさすがに、徹夜しての通常業務はきつかった 運転しながら、目をあいているのにふっと意識を失う瞬間があって なにこれ、まずい、と思いました。判断ができるうちでよかったけど。 そのうち、判断ができず落ちていくとほんとにまずかった。 それにしても…

にらめっこ、 腰の調子はいいです。マッサージしてもらい 自転車に乗って翌日痛みは引いていました。 不安からそんなに強度も距離も時間もかけなかったのですが でも翌日の今日はなんだか走っても息が上がり、出力も出ず なんでだ。 体力落ちたのかと思った…

結局まだ腰が痛くて、不安があり雨だったしで ほんとに久しぶりにレンタルの映画など見て ちょっと寒いくらいの一日を自宅でのみ過ごしました。 痛み止めを五日間のんでやめたのですが、胃が痛むんですよ。 下のほう、でたぶんあれかな胃が薬で荒れたのかな……

豪華な旅館に泊まるより 自転車でただかき氷やカフェを食べに行くのが すごく 贅沢だと思うんだ。 できれば車の少ない道を、できれば初めての知らない道を いければなおいい、たいていの道は走りつくしてしまったけれど まだ知らない道はある。 単なるかき氷…

ヒルクライムのコツ？というのはずいぶんやーチューブとかで見ます。でもありきりというかサドルを下げるとか、最初ゆっくりとか、ギアやホイールを軽いのにするとかそんなんばっか。 自分なりに思うのはまず自転車が身体にあっているのが前提なのでフィッテ…

あたまのいいひとどうしのはなしを聞くのがすきレースではやいひとどうしのはなしをきくのがすきなんでもつきぬけているひとはここちいい世界をもっている で、困るのが自分がうっかりその中に入り込んでしまったときあたまがいいとか速いと誤解されて会話せ…

自転車始めるまで、いや正確には日常のものとして 安定して乗るようになるまでは気が付かなかったこと、 当日乗ってみないと体調がわからないこと。 やけに身体が重くすすまないときもあれば、 あれ？なんか調子いいというときがあること。 八溝のときは調子…

夕方からのバイト先で夕焼けを時々見上げます。 あっついですねー 今日は矢島カップクラシックでした。 年に一度お祭りみたいな大会です。 昨日はタイムトライアル、申し込んでいましたがあまりの暑さに 頑張る気がせず、受付もあるので前日から現地に乗り込…

もしかしから飯豊って読めない人もいるのかな いいでです。小国はおぐに。地名はその土地に興味を一度でももたないと 読む機会すらないので、気をつけてどうろひょうしきのフリガナなど 見るようにしています。仙台でも秋保をあきほとまじめな顔で相手が言っ…

一年に一度くらいは行きたいのが飯豊小国。 ほんとは泊りでゆっくり小国を回りたいところですが 春のシーズンが過ぎてしまったので次は秋かなと思っていました。 でもなんとなく夏に行きたい熱が持ち上がってきたため 出かけてきました、ルートはいままで通…

週末は、それで大子町(だいごまち)の八溝山(やみぞさん)ヒルクライムレースに出てきました。かなり躊躇しました、前日の夜、ひいては朝になっても参加をどうしようかと。足が痛かったのです、それで幸い温泉がだれも居なくてぬるぬるすべすべ系のぬるい温泉…

あとレースは三つ、 腰の具合はまあまあ。 ブルべはふたつだけど、休みの都合で真夏に予定していたの一つは ちょっと無理だと悟ったので、延期しようと思う。 旅行は四つかな、五つかな、行けるだけ行きたい。 今度のレースは旅行気分。 まわりに魅力的な道…

いきたいしたい気持ちあれはなくなったらする意味が いつも自分は途中てやる気失う だいたい、ぼくの年代になるとメンバーが固定みたい。 さらに上位者になるとさらに固定。 走る前からなんとなく順位が見えているというのも オモシロいもの。 ヒルクライム…

またぎっくりです。軽いやつなのですが今よりひどくなる第二段が たいてい来るので今回ばかりは気をつけて、気をつけています。 今週はじめ、手を伸ばした時少し突っ張るなあと思ったのが予兆。 そのあと、なにかびりびりとくる感じが来て曲げにくくなり そ…

ミトコンドリアってよくわからなくて、 母親からしか遺伝しないということで、母親を思ったのですが スポーツ特にしていなかった、おばあちゃんも特に聞いたことはない。 持久系だとミトコンドリアの生み出すエネルギーは大事だと思う。 でもミトコンドリア…

夏油温泉に行ってきました。 足元から湧出する露天風呂四つあるらしくて、でも到着したら 疲労困憊、とにかく急いでお風呂に入れればいいや、 と、部屋から一番近い内風呂独り占めでじっくり入っただけ。 食事も同じ感じで、到着18時予定と知らせていました…

その存在を知ってからたぶんまだ一か月もたっていないと思うのだけれど 日程含め参加できる可能性見えた夜に、覚悟のエントリー申込メールしたら 送信先が見つかりませんと戻ってきて、えー…しばし愕然 エントリーすらできないのかと。 と思ったらアドレスの…

エントリー受付しましたと、メールが来ました、なんだかうれしいな。こんななんにも所属していない自分でも受け入れてくれてありがたい。パーマネントブルべというらしいけど、腐心して作っただろうコースがわかる。参加費1100円というのでは、ほぼ企画側は…

もともとね、高校の時毎週末に山行っていてその山登りの隙間の夏休み ランドナーという重たい自転車に荷物満載して 空力や重さなんて考えずにただひたすら当時はやりだった峠越えを頑張っていました。 で、あるとき連泊だからと荷物外して、身軽で富士山のス…

先週は、足が痛かったのでそんなに坂じゃないとこ行こうと思いまして どうしようか考えているうちなんとなく、笹谷峠に行きました。 ポタリング、になるのかな、ずっと行きたかった向こう側にある 峠の茶屋で、力ラーメンを食べました、かき氷はまだやってい…

hachimantai-hillclimb.com きのうバイバイしたのに。 やるんですか、そうですか キャンセルしたし、出るかどうかいまさら言われても 迷います。行くにしても日帰りだし朝きついな

グーグルカレンダーで、スマホとパソコン、思いついた予定、 すべきことをすぐ書き込んで、たまにTwitter見るような感じで 眺めています、もちろんプルで知らせてもくれるのですが 先の予定というのは漠然とでもあたまに入れておいて 少しでも先の予定ための…

あとヒルクライムレースの予定は開催予定をいれれば四つ参加予定。 今年はもしかするとラストにけけていくつか初めてのものに挑戦するつもり 体力がまだPRをだすことができていうるうち クリテもそのうちのひとつ。 何度も書いているけど、自分のなかではメ…

このブログってきわめて個人的なもので、人に言わないことも書いていたりします。 そこで、ちょっと思ったのですがぼくのともだちって言えるひと、 たまちゃんしかいないような気がします。 まあこんなこと書いたって…しょうがないんですけど こんなとき慰め…

https://cyclo.info/ 今度のヒルクライムのFTPペースでのパワーとタイムの 目安、相関関係を知りたくていろいろ調べていました、 そのときみつけたサイト。 過去の自分のデータと、このサイトの走ったことある峠とを 比較してみると、ほぼパワーとタイムが一…

今日は夜のバイトが休みだったので、身体とあとかなり気持ちが楽でした。 ひとりサイコパスみたいなひとがいて気をつかって辛いのです。 事務仕事後時間があったので少しのんびりライド、 と言っても、昨日の疲れがあるのと来週レースなのでなるべく平地を選…

いい天気でした、日曜に穏やかに晴れてくれるほど世の中平和なことはありません。 ぼくはたまちゃんのご希望通りゆっくり撫でた後、寝巻から 自転車服に着替えつつ、さあどこに行くか考えます。 先日急坂をタイム狙ってがんばってからふくらはぎが痛いんです…

ここ一か月ほど、頭をぶつけまくっていて、始まりは何だったかも 思い出せないのですが、そのあと自転車でぶつかるわ、ぼうっとしてて トラックで逆突するわ、トラックに乗ろうとして頭をぶつけるわ、で もう治る暇がないほどです、今日もまたやりました、と…

この間、バイトに行くのにバイクで出かけたら途中の田舎道でツーリングだっのたかな、知らないバイク乗りからピースサイン。バイクを修理に行った帰りこれも郊外の快走路で反対車線で左手をハンドルのわきで軽くふりふり。こっちは昔風のサインしか知らない…

朝とにかく弱くて起きることがしんどくてしんどくて、 どうしてか、ただやる気がないのか疲れが取れないせいなのか、寝不足なのか 仕事しすぎなのか、あるいは鬱か、更年期かならばと 補中益気湯かと漢方薬を買って飲んだりもしながら 若干改善が見られたの…