うさぎとピクニック

うさぎと、自転車、田舎での日々

勝手なつぶやき

インスタント

最近のお気に入りは豆乳とマグネシウム

ゆっくりなら動けるようになってきました。よーし、週末走れるかな。(大雨の影響で荒れているので下りが怖いな) 以前、タンパク質をとっていると書きましたけど、それは筋肉の増強というより修復目的でして、なのでタンパク質と言ってもプロテインは飲まない…

田代峠手前まで

クルマに自転車積んで出発、仕事を兼ねて。 コンビニで、おにぎり二個としたらばと、生パイナップルを買って、珈琲買って食べながら目的地に向かいます。補給食はアンパンとカステラ。水、今日は100キロなのでボトル一本で大丈夫かな。 朝晩は自転車多そう、…

甘いもの、おもちゃ

数年前まで甘いもの食べなかったのに、自転車に乗り始めてから中毒のように、甘いもの食べたい毎日です。とくに最近は乗ってないのにまた。 雨の休日、暇なので寒天でジュースや豆乳や、果物の缶詰でおやつを作っていました。素材によって固まり具合が違うの…

思い出のかけら

ボンタンアメ 飴と言ってもキャラメルみたいな ヨドバシで見つけまして。税込み、送料込みで、一個100円しない、という価格にも驚くけれど子供の時と変わらないデザインだったことにも驚きながらの購入。 製造元のホームページを見ると、社是として真面目な…

初ガーミンと飯館霊山周回

ちょっと忙しくて…昨日の洗濯をいましているところ。月曜に出かけたのでその辺のことだけ書きます。 空港近くに車を置いて、海沿いから飯館、霊山を周回します。車の中で着替えをしても寒くないや、7時15分出発 ぼくの車だけ雪を積載。 いつものように相馬に…

食べたものいろいろ

マトンカレーにせんべいみたいのをつけてもらった チットラのマトンカレー、正月の2日、だったかに食べました。どうもアジャンタ出身ということが明らかになってから風向きが変わったようで、ネットでは名店ともてはやされている。…のだけれど、10年ぶりに食…

記憶に留めるために

調子よくて自己記録あちこち塗り替えまくって自分史上最強だ、さあ旅行くぞ、山でもなんでもどんとこい、というとき怪我をしたのでおそらく今年はこのまま終わるでしょう。 先週は長野経由で 旅行く予定だったし今日は福島磐梯吾妻スカイライン行く予定でし…

朝日空気神社まで、その後はエスケープ。

先週、脚が痛むのにレースでその際なるべく踏まないよう、心がけていた結果列車の中で130回転で回し続けるという練習でもしたことがない高回転を余儀なくされ筋肉ちぎれる感覚に、そのあとが心配だったのですがいやむしろかえって痛みが減っている。 あれ…

糖質0g麺

蒟蒻とか米粉とかのアレルギーやダイエット目的のこういう麺でおいしいと感じられたことはなく、我慢して仕方なく食べるというものでした。それに無理に加工するあまりよくわからない添加物も入っていそうで無意識に避けていました。 商品名が糖質0麺? た…

今日のいろいろ。

ということで、たまにはたまちゃんのことと、自転車以外のことを少し。 むさぼり食う、 目がぎらついてる 最近、たまちゃんに帰宅するとすぐに裏庭で摘んだセリをあげます。匂い?持って近づくと、シロツメ草とは反応が違います。ケージの中に入れてやると、…

ankoya

場所はいいのに、さびれた魚屋さんだったところが数年前閉店し売りに出されていましたが、久しぶりに通ったらにぎわっている様子。今は何屋さんかとローマ字の暖簾を読み解けば「あんこや」と。では手ごろだろうしなにか買ってみようかと買ったもののひとつ…

煮小豆ようかん

静かな雨の土曜日、事務と雑仕事の一日。明日は仕事すませつつ半日走るつもり。無理と思っても傷めないよう少しづつできれば、できたことが明日への自信になると思う。 これは先日、秋保のさいちで買いました自転車のときどうかなと試しに。 小さいけれど一…

100%モルト

こないだ東北唯一の地ウイスキーだということで買ったけれど日本酒で言うアル添だったこともあり、なんだかおいしくない甲類焼酎のように翌朝にだるさが残るあまり量も飲めないのはいいのだけれど減らないのにずっと飲み続けなくちゃならない状態に陥りもう…

お疲れプリン

本日は気は仕事納め、疲れたので甘いものをクリスマスだし。 値段は両方300円オーバーだったようなちょっと高く感じたな。 いい材料を使って包材にも凝っている様子。味は好みでしょうけどプリンと言い切るに躊躇する感じ。

つぶあんチューブ

朝ご飯はパンに、オーガニックコールドプレスオリーブオイルたっぷりそれと安い練乳ちょっとつけて食べています。どうも小麦粉と砂糖は中毒性があるんじゃないかという気がしてはいますが、知り合いのパン屋さんが自宅に届けてくれているので一食くらいまあ…

尾花沢から鍋越峠一周

おおぼらふいた。今年中に400だ、500だなんて無理かも…なんて疑問がおおいに沸いた今日のライドさて今日もいろいろとありました。 まず、尾花沢の徳良湖にクルマを置いてお着替えして7時半にルートラボに従いスタート。もう少しはやく出られれば良かったんだ…

豆乳アイス

暑い。たぶん仙台に来て、いままででいちばん暑い。 だるい。立ちくらみ。 家から一歩もでれず。 この豆乳冷凍して食べました。おいしい。100円しないので安くてなんとなく健康的。 豆乳アーモンドも凍らせたのが好き。 ケースで買っとこ。

郡山餅店

今日の大福 ここもいつも通っていた道。意外にあちこちにあった大福やさんという存在。 気が付かなかった。餅屋さんがなりたっていたということの再認識。 金額、忘れました固めのしっかりした肉厚な餅と甘いしっとりあんこの組合せは、いかにも大福。好みで…

支度

知り合いの麹やさんにもらったので次回、補給食として、もっていこっと。ごはん入りだから、いいような。 あと、やっぱりお尻が痛い、サドルに跳ねないゴムシートを張ってあるのにどうしてなのやさと、叩いてみたらコチンコチンと音がする。 ゴムなのに爪が…

ジャンクなおやつ

好きな、アイスはピノでしたが 一番がこの度、入れ替わりました。 板チョコアイス こういうのを熱いコーヒーと交互に口に入れるとうまいのなんの。 冷たい甘いの次に、その甘さの残るうち熱い苦いコーヒーを重ねていくハーモニー ガトーショコラは、これチョ…

無糖練乳に糖分追加

コンデンスミルクが気に入ったのでまた買おうと、思ったのですがひとつだけ気になることがあり、自分で作ってみようと思いました。 気になったのは、どこのメーカーも200円もしない安さのせいかあまりいい砂糖を使っていないのでべたつくような甘さだという…

だらけた休日

どこかに出かけようと思ったけれどとくに目的にして行きたいところはなしというのは困ったもので。あいにくの雪のちらつきをみてすっかり残りの仕事モードになってしまった。 昼過ぎに仕事を終えた後、さてなにしよう。 なにもしたいことがなくしなくてはな…

自転車補給食

ドラッグストアに行ったとき、目的のものを買ってすこしうろうろして社会見学が常です。 裏書をみるとマーガリンや果糖ブドウ糖など、自分が良くないと思っている素材は使っていないので、試しに買ってみました。 興味の先は自転車の補給食。 背中のポケット…

ミルクジャム

ヤマザキのしっとりパンの対極にある、ぱさぱさのパンを毎朝食べています。そのとき、オリーブオイルをつけていますが、ジャムをオイルに混ぜて食べると邪道と思いながらもおいしいので、そうしていたら甘いせいか癖になりました。 福島のお土産に、買った南…

甘いものの季節

朝、パンをかじりながら 広告を見ていたらなんだか甘いものが 無性に食べたくなった。 帰ってきて、たまごが大量にあったので マヨネーズを作った。プリン作った。 砂糖がないので、プリンにはちみついれて、カラメルを黒糖でつくったら。 いまいち。 あそう…

おやつ

最近気に入っているクラッカーこのチーズと合わせて食べると激うま。 キリチーズは値段が高いと思うぼくにはぴったりのしろものです。 あと、好きな野菜はツルムラサキ。

できない食べられない

なんだろ、一か月後に迫ったレースに備えほんとはもっと練習しないといけないのに走り出す前日は地図でいろいろルートを作るのに当日になるとなんだか疲労があり途中でやめてしまう。 遠くまで距離を走る練習ではなく近くを走るだけの練習だからもう少し走ら…

トッポ

「原材料」では、このメーカーの普段避けるのですが、 今日はパッケージ買い。 「一緒に強くなろう、仲間がいたら強くなれるから」 と迷ったのですが、仲間を求めてるみたいなのがいやだったので、 とくに求めてない風のこっちに。いやこっちも求めているの…

一日おきに10分

今週末のタイムトライアルの出走順リストが送られてきました。知人の名前、今までレースで競った人の名前。 今日、1センチほどサドルをあげました。TTポジションの定石に従ったわけですが試しに、下ハンドル持とうとしたら、痛みで腰がそこまで曲がらない。…

あかちゃんせんべい

立ち寄った街中のコンビニで衝動買い。このかわいい付け足した耳感満載な生き物だけれどうさぎだよな…照れてる絵はなんでだろう。 味は、ふかふかしたあまり味のしないせんべいでおいしかったです。ちょっと大人には量が少ないけれど手で持って食べていたら…