夕ご飯

仕事が忙しかった、今日

帰ってから夕ご飯作る時間がとれなさそうだったので、

なにか、とスーパーによりました。

中国産うなぎが一串、98円で売っていました。

買いませんでした。

うなぎがかわいそうで。

いわしの刺身を買いました。

いわしおいしかったです。

ゆず胡椒で食べました。

君の名は。

映画館には行かず、自宅で本日初めて鑑賞。

いい値段したので、つまらなかったらすぐ売りに出そうと思ったけれど

手元に置いとくことにしました。

内容はまったく知らずに見たのですが

今までの作品の延長というか、モチーフが似ているのと、

わかりやすいので、新海作品をこれで初めて見た人は幸せかもしれない。

あと、自分が20歳くらいのときに見たらまた違っただろうな…と

それがちょっと残念。

 あと、今回はあれ…残念とならずハッピーエンドでよかったです。

デスクとペダル一体型

av.watch.impress.co.jp

仕事しながらはわたしはムリ。

練習は経験値アップ

土曜に走り、日曜に動けないというのが最近のパターン

暑くてばてるし来週からちょっと変えてみようかと。

繰り返し短時間速度をあげて、スピード維持という練習。
ケイデンスをあげたり、スピードをあげたり
試して、経験値をあげる練習です。

なんで平地だめなんだろうな。
常に出力し続けているという点では坂と似ているのに
なにが違うんだろう。
30キロという速度が自分の筋力的にオーバーペースなのか？

と悩んでいます。

あと

今年初ＴＴのとき、引きずるような重さを感じて、
そのあと使用しなかった50ミリハイトのリアですが
自転車屋でメンテしてもらって事実が発覚、
なんとグリスがまったく充填されていなかった…。
通販の場合自分で充填してやるのが前提なんだとか。

シラナカッタ

失敗とともにいろんな経験値が
上がっていくのでした。

そういえば昨日コケたの練習…になったのかな、
当たった場所確認してみると腕脇、ひじ脇、腰脇、膝脇の打撲。
一瞬のことにクリートをはずせず
(不安的中)受け身もできないけれど(予定通り)
からだ全体で衝撃を受け止めたという点で
手や頭にはケガが全くないので、
これはまあ予行演習になったかな。

塩釜市営汽船に自転車乗せてもらってそのあと廃線跡をたどった

梅雨なのに、雨がときどき思い出したようにたまに降る週末
暑いなか頑張ると、「危ない」ので
平地を頑張らないで島に行く予定を立てました。
「廃線ライドそして島へ」
ミッションは三つ
四十八号線利府街道走る

塩竈市営汽船に自転車を乗せ島に渡る

廃線跡を走る

いまはお散歩みちになっている別々の貨物廃線跡を往復に使用して走り、
船に自転車ごと乗せてもらい、島に渡ってぼうっと海をながめて
帰ってくるという自転車プチ旅。