夜はなんとか適当に作ってこなしますが、 朝ごはんは、作って食べる余裕などはなく日中は、タクシイ運転手みたいにめまぐるしく走り回っているので、昼ごはんを特に大事な時間のように思っています。 栄養が、というより、食べる時間がトイレや、気持ち調え…