最近どうも年齢を感じます。いままでさほど感じなかったこと。 寝ていた時の？疲労が朝とれず、泥のように起きて一仕事の後、コーヒーを飲みようやく目が覚めてきて一時間ほどはまあ元気であたまはすっきり。けれどまたすぐぐっだりしてくる。糖分摂って20分…