今週末に向け

足首が痛かったーけれど
週末のイベントに向け、いまやるしかないので
ローラー頑張ってやってみました

今まで時速35キロの20分が目標で
三回くらいやったのですが、、
今日はクリテをイメージして
時速40キロ以上の20分がんばってみました。

なのに、止まる寸前のタイヤ空回りで
いつもアベレージ落ちるのね。
だから今日はアベレージ39.8キロ。

どうでもいいっていや、いいのだが。