ドラッグストアに行ったとき、目的のものを買って
すこしうろうろして社会見学が常です。
裏書をみるとマーガリンや果糖ブドウ糖など、自分が良くないと思っている素材は
使っていないので、試しに買ってみました。
興味の先は自転車の補給食。
背中のポケットに入れて走りながら食べるカロリーと糖分補給が主な目的。
コンビニでこういうのも買ってみた。
ただ、問題はこないだのエンデューロのときのように
せっかくいろいろ考え持って行ったのに、
走る前ポケットに入れるのを忘れる。あるいは
入れたのに食べるのを忘れるので。
まずは食べる習慣。
あと、これがあれば大丈夫と思える食べ物を探さなくては。
