うさぎとピクニック

うさぎと、自転車、田舎での日々

勝手なつぶやき

蔵王へろへろ。

いつもと同じ時間に起きて、もう少し寝ていたいと思いながら

たまちゃんを見ると正座してケージの中で撫でられ待ち。

しょうがない、なでながらぼうっとするかと、とりあえず起きて

働かない頭と重たい身体をベッドから移動させて、たまちゃんと過ごします。

気が付くと一時間は、あっという間に溶けて。

 

ご飯を大目に食べて自転車の支度をします、行きたいとこはあるのだけれど

今の時期、200Kコースは日照りでのちのちダメージがひどいので

せいぜい150Kか100Kまでかな、と行きたいコースの中でも

それなりのコースをピックアップしてみます、蔵王かな。

ただ蔵王だけでは行く気がしないので行く理由をつけました。

遠回りして、下から蔵王。別にトレーニングしたいわけではなく、

むしろいやいやです。というのはストラバの最高クライム標高というのに

疑念をもっていて、過去自転車行の中でももっと高く登ったのがあるだろうと…

いまぼくは蔵王鳥居から山頂までが最大なんですが、八幡平とか、

どこいっちゃったのか、それで今回下から登ってどう判断されるのか試したくて。

蔵王のタイムは正直、だからどうでもよくただ登ればよかったんです。

 

でも下のとりつき迄行くのに、家からだとまるきり逆方向なので結構

疲れてしまって、おまけにガーミンの温度計34℃とかになっています。

暑いのにトイレもいかず、だんだん汗もでなくなってきたり

ボトルは一本飲んだけどもっと水分とらなきゃです。

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ずっと来たかった大福やさん。白石と遠刈田をつなぐ道沿い。

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ふしぎーなおいしさ。紅茶が飲みたくなったです。

 

んーあとはただひたすら上っただけなので中略。

180ワットも出やしない。きつすぎる、13%の連続

蔵王滝不動のとこはいらないな、峩々温泉経由のほうが好きだなあ…。

今度はまたそっちから回って蔵王登ろうと、思うばかりでした。

あ、ここでガーミンの謎機能が起動しましてね、

ストラバの知人の名前がでで、この人より何分遅いというのが出たんです。

今日はほっとけという感じですが、いつ設定したのか

なんでだろう、なんていう機能なんだろう、使い方によっては

面白いかも。

 

雲わくテラスとはよくつけた名前、いつもここから向かい風で

天気が急変します、ここで雲をつくってるんでしょうね。

でも今日は風はゆるい追い風。なんと幸福。

気温も低すぎず、25度程度とさわやか。

それにしても「わ」ナンバーとか他府県ナンバーの多いこと、

蔵王の頂では道路に停めた車にケーサツが警告か駐車違反かわからないけど

ステッカー貼ってました。

峠に1時間37分もかかって到着。ガスもなく穏やかでした。

日本一周と書いたノーへルで荷物満載、タオルまいて日焼けした自転車の方が

ニコニコ笑顔で、こんにちはあと言ってすれ違っていきました、

なんかむかーしこんな人たちいたよなあ、

と高校生だったころを思い出す、その中の一角だった自分の年を考えると変な感じ。

 

下りは、すこしゆっくり目。

乗るほど、登り坂は速くなり下り坂は遅めになる…

乗り初めのころ、もっとぶっちぎりで脚を回し

カーブ手前でブレーキでタイヤロックさせながら砂でスリップしても立て直しながら

走ってたんだけど…いまは全力漕いで加速やめたし…カーブはブレーキ掛けながら

おとなしく曲がってます。ときどきタガが外れてしまうときもあるけど。

疲れやすくなってるのかもしれない。

 

 ストラバですが、走ったセグメントの獲得で判断されるみたい。

なのでそこにセグメントがあれば残るということのよう。

ホンダにヤマハのルーブ

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ゼルくん。

オイル交換をしました。
草刈り機にはヤマハのオートルブスーパーを奢って混合燃料として使用しています。
昔乗っていた懐かしいヤマハ2ストの高性能オイルの匂い。

たしか2ストの分離給油はヤマハの開発で同時にオイルも
併せて開発されたと聞いたことかあります。
それもあり、ヤマハのオイルは結構いいという印象があるので
4ストの本田ゼルビスにも、ヤマハのオイルを入れることにしました。
意外に安売りされていたこともあり化学合成オイルを。

 

バイク屋さんに頼むとリッタ-2000円級オイルに加え工賃1000円かかります。
各部むき出しなので、自分でやれそうと思いやってみると簡単でした。

なんだかんだ純正オイルがいちばんいいとは聞きますが
相性でしょうか、シフトもそれまでがっちゃんこと大きかったのが
軽くこつんと入るようになりふけあがりもスムーズになりました。

(車と違い、バイクはミッションも同じオイルを使うのでオイルにはデリケート)

www.ysgear.co.jp


レッドゾーンを越えたブラックゾーンまでリニアに上がったのにはやはり
びびります、たかが250なのにスピードに頭がついていかない。

いいオイルいれるとミッションの入りと滑らかにふけあがるのが気持ちいい。

ただそれだけの違いでも高いのを入れる価値はあると思います。

 

それにしてもまだ自転車で出かけている近所のうち
坂や路面がひどいとこをぐるぐるしてるだけなのに異様に疲れるんだな、
なんでだろう、昔から100K走ったただけで頭と身体が沸騰して白くなります。

www.amazon.co.jp

 

ヤマルーブってネット民の呼び名みたいだけど
ヤマハオイルの本名というのが刺さります。
缶のデザインもいいね。

 

 

ボブスターアイウェア

バイクの軽量帽体にシールドを着けると
とたんに重量増になってしまい首が痛むので
ふたつのヘルメット重量対策をしています。

ひとつは、ネックサポーターをつけてヘルメットの重さを肩で
受け止める。


もう一つは、アイウェアをシールド代わりに使用。
ただ思い出したんだけど、自転車用だと60K以上は目の中に
風が入り細めた目と涙で前が見えなくなるんでした。
それで必要な散財でクリアゴーグルを買ったのだけど、脇にデカくてヘルメット
と同時には使えなかった→
でも逆に冬の自転車ライドに良さそうなのでしまいました。

 

と、自分のニーズにあう市場の製品を探していたたら見つけました。
調光レンズ、クリア、風が入らない、軽量、アイウェア
手ごろな価格(購入価格3800円)といいてっきり中国ブランドだと思ったら
アメリカの新興メーカーでゴーグル界に旋風をおこしているとか。

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つるをベルトに替えればゴーグル



装着してみると、適度にしっとりぴったりで虫も目に当たらないのがいいね。
自転車で前傾したアイウェアでのすきまから蜂が飛び込んでもがいていたときは
さすがに怖かったけど、そういう怖れナシ、風もなし。

kakaku.com

自転車アイウェアに調光レンズは夏でも暗くなりすぎないので、
使用頻度が抜群に多いのでバイク用も調光レンズで十分かと。

悪くない感じでしょう?

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ふかふかクッション



もうそのまま自転車用としても行けるんじゃ?
目に風が入ってこないと言うのは疲労軽減になりそうです。
でも冬以外は暑くてダメかな。

 

蔵王ハートランド

首が痛むので、昨日は近所をぐるっとしてなにかあればいつでも

帰れるようなところを回りました。

(西)仙台ハイランドの坂

久しぶりに行ったら、なんだか少しかわいく感じられました。

少し走れるようになってきたかなあ。

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暑いんだな…影が無くて。

なぜか突然なんですよ、一か月ほど前に急にどこ走っても

自己最高が出るようになって、不思議だなあと。

がんばってもタイムがでずに過去の自分に負けることが増えて来てたところ

突然あまり強度をあげていないで軽く走ったのに自己最高という

ことが増えてきたんです。

とくになにをしたということもないので、

毎年冬に距離を走ったことがいま出てきているのかなあ。

今日はすぐに疲れて、痛みも出たので昨日は2時間走っておしまいに

 

今日も、あまり気を使わなくていい遠刈田に鴨蕎麦食べに。

最近妙に好きなんですよ、それと目的がないと走れないので…。

ちょうど12時すぎについたら満席でそとで待っている人たちがいたので

うしろに並びました。

お帰りにどうぞお持ちくださいという話、自家製野菜だそうです。

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キャベツとかカブとか、持って帰れない

並んでいるうちに注文を取りに来て、席についたらすぐに出てきて

ひっくりした。

前回はキャベツだったけど今日はゆで小松菜がたっぷり。

おいしい。

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ラーメンで1100円は高くてダメだけどなぜかこれは満足なんだな

塩分糖分たっぷり摂ったら、喉が焼けて気分はデザート。

食べたいものはソフトクリームなんですけど、どこかおいしいとこは…

思い出した、ハートランドだ、あの前の坂も今日なら行ける(行く気になる)

でも登り始めてみるとパワーが出ないこと、180wも出ない、

なんだこれ、すでにへろへろ。

暑いともうとたんにダメになるなあ自分。

着いた先のハートランド、以前食べたとこは閉鎖になっていて

えーまさかコロナや時期的にまだやってないのかなあと思い奥に進むと

ありましたソフトクリームマーク。

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もう全部食べたい

ここも少し並んで、モルクといちごプリン、おいしい

ソフトクリームも乗っているので気分はパフェ。

のんびりした雰囲気でいい空気、とりの声も。

牛さんはまだいなかったけれど、草地に子供たちか放牧されてました。

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モルクは一瞬で消えた、プリンはじっくり食べたけどおいしかったな

いいなあここ、堅苦しくなくて。

暖かな雰囲気にしばらくぼうっとしていました。

 

ああでも帰らなくちゃ、疲れていてなんだか嫌だなあ

帰れるかなあ、やっぱりパワーでずにへろへろで帰宅、

新たな目的地ができたかなあと思いながら。

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たまちゃん、でぶでぶになったね

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達観の笑み

 

 

 

効くやつ

 
いつもぎりぎりのとこまで追い込む生き方ばかりで
とにかくいつかなにかあると思っています。
そのときや、その後のこといつも考えてなくて。
暖かい部屋の柔らかなベッドで誰かに看取られて安らかに、
なんていうのはあり得ない、冷たい道路の上で死ぬ気がします。

ここ一か月日曜にちょっと走っただけだったな。
乗ると疲れて足を痛めるしレース自転車も乗ると痛むという理由だったけど
そんなへなちょこサンデーチャリダーではヒルクラレースは
歯が立たなかったなあ。
やりきった感がないというか、走り方がむちゃくちゃだった。
走りながらひたすら、自己の中で限界か?もうすこし行けるか?
と問うと、こころがもうつらいような気がすると返して
身体はもう少し行けるからがんばるよと、会話していた感じ。

問題は気持なんだろうと思う。気持ちを鍛えるには自信が必要
自信はやってきたという履歴が必要、
つまりレース並みにいつもやっていないとだめだってこと。

普段は流してきついのはレースだけでいいと思い始めていたけど
改めなくちゃ。
目標もできたしね。
大槌は思うよりやってみるとちょっと短かった。
後半10%の斜度も平地みたいに感じていたほど、軽いギア(34-27)の選択オンリー。
もっと重いので踏まないとだめだったなあ。

 

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6年前と古いからシューが固くなっているのかも? 

なんか忘れっぽくて、先日の「事故」もブレーキが効きにくいということを
すっかり忘れていたことによるミスだし、
さっそく、忘れないうちにとアマゾンで調べて「効く」やつを
その日のうちにオーダー。
これも忘れないうちにと、シューを外して取り付けようとしたら
外したものと新しいブラックプリンスとそっくりなんですけど…。

ここで疑問。人が効く効くというものがあんなに効かないっていうのはなに?
いやただ止めるなら強烈にロックするので効くんですが、
コントロールができない効き加減なのです、中間がない。

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1100円くらい

あと薬局でむちうちに一番効くのはこれと
言われて買いまして、たしかに幾分楽になったような。
右手が謎の痛みで上がらなくて、バイト3日休んてしまった。
時間がたくさんあって、すごく気持ちも体も楽でした。

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きれいな色で好きだな。

あしたフジヒルとのことで、そのサイトからずっと前にオーダーした、特製ジャージ。

ビオレーサーのです。届いたのを見ると5000円と安いだけあって生地はしっかりしていいものだけどタイアップCM感をつよく感じます。

いつ着たらいいのか迷います。練習だともったいないし。