今日、自転車を積み
大郷あたりをかるく走ろうと、
車で着替え、足元を見たら、なんと靴が左だけの揃い
あー、
でもちゃんと着替えたし、仕事まで時間はあるし
しようがない、どうせゆっくり走るつもりだったから
いいや、と予定していたルートはすべてなしにして地図は見ず
カンだけで、ぐるっと好きに一周してみることにしました。
それこそのんびり。
レイションさん、10年くらいお会いしてないけど、どうかと尋ねると
たまに来てくれるという、お子さん娘2人息子1人だとか。
10年前年金もらい始めたと言っていたから
いま70代半ばなのかな？お元気ならいいのだけど。
だんだんペダルの上で位置に迷っていた足の裏の位置も決まってきて
脚も回せるようになってきた、40分くらいかかるみたい。
ということはレースの前40分くらい軽くくるくる足慣らしで
回したほうがいいんだろうな。
これで、週末のレースまでは一切自転車乗らないことにします。
お酒は1か月前にやめたし、あとは自律神経のバランスおかしくなっているのを
鍼で治してもらってと。
体重はもうなんか今までみたいに減らないからあきらめた。
この冬62キロ、今61キロ弱です。
