寝られない

にらめっこ、

腰の調子はいいです。マッサージしてもらい

自転車に乗って翌日痛みは引いていました。

不安からそんなに強度も距離も時間もかけなかったのですが

でも翌日の今日はなんだか走っても息が上がり、出力も出ず

なんでだ。

体力落ちたのかと思ったら熱がありました。

よかった。

でもなんだか身体がほてって、寝られないの。