さて、と。書かなくちゃね 矢島の一週間前から夕食は玄米で、一か月ほどほぼ小麦粉は取っていませんでした。(当日朝はパン) 珈琲は三日前からやめました、これはきつかった。 コエンザイムQ10の還元タイプは三か月前から飲み始めました、高かった。 ルチンは…

二年ぶりかと思ったら三年ぶりなんだとか、 矢島カップクラシックヒルクライム 今までなんど苦渋を飲まされてきたことか。 よりによってさまざまなトラブルはここでは なぜか毎回発生してきました自分。 これまでもなんどか書きましたが、初回は熱中症。 二…

朝、仕事の支度をしていて、 歩きながら葉っぱに目が留まった時 若干の違和感を感じたので後ろ向きに三歩もどって 確認してみました。 なんで小さな葉っぱの上に小枝のかけらが乘っているのかと 小枝重たいから葉っぱから落ちるのが普通ではないかと なんか…

以前、歌うとき日本語の語尾の母音が耳について苦手だといいました。 けど、気にならないかたが何人かいます。 旅館で聴いて思い出しました。 笹川美和はそのうちのひとり。えーではなくウエーとかいう語尾です。 気になるのは、歌いあげるタイプの人で、結…

先週末かな、出かけたのは。 遠刈田におそばを食べに行きました。 ルチンが豊富だし小麦粉でもコメでもない穀物としてたまに おそばを食べるというのは身体にいい気がします。 なんとなくですが。 あと普段はつゆが濃く塩分とりすぎになるので食べませんが …

また、以前撮った写真をもとに。 秋保の宅急便前にかねて工事していたジェラード屋さんが openしていました。 コモレビとローマ字で書く店。 お姉さんたちに人気 とりあえず券売機でチケットを。けっこう高めな価格。 牧場の経営らしい。 ということでほかに…

毎日暑いですね、 まとまった時間が取れないので、まとまった文章をきちんと (きちんとしていないけど)書くことができずいるうち 載せようと思っていた写真ばかりがたまっていきます。 考えたことはすぐ忘れてしまうので、写真だけが頼り。 ってブログは、文…

急に寒くなりました。夜などストーブつけてますよ、わたし。 日中のくるまでの移動もエアコンは弱で、暖房冷房の真ん中にロック。 (マニュアルなので) あまり涼し停せっかく暑熱純化50パーセントまでいったのに(ガーミン調べ) お釈迦になってしまう。 風呂上…

朝 9時までは西側にある事務部屋がまだなんとか涼しいので 事務仕事を早々に片付ける土曜と日曜日です。 仕方なくというか、もうそこは積極的に暑い中のレースのための 暑熱純化と割り切り、暑くなってきた時間に出発です、着替えて。 昨日は車でショートカ…

先週の結果に気を大きくして今日は蔵王に行ってきました。 ほんとは蔵王越えて、いろいろ上って帰る予定でしたけど、 飛んでも8分走って10分、この暑さは蔵王もお手上げでした。 青根に車を置いて、上りはじめてすぐ滝のように汗。 200出ていたパワーはやが…

車に戻るといい子ちゃんですねちゃんと待ってたんだねと声をかけます。なんといっても救世主です古いし安かったのに、とってもいいこちやん。救世主といえばネオだな、と思っていたら、すでにホンダNEOという名前が張ってありました、コーティングのシールら…

生まれかわりの旅というので、 日本遺産 出羽三山 生まれかわりの旅 公式WEBサイト 月山に行ったら生まれ変われるのかといわれを調べるといやそうじゃなくて、というところから今回のヒルクライムをきっかけにどうせ出かけるならと、足を延ばしました。レー…

振り返るとだいたい23位/98人でした。 だいたいの若者たちより速いということのよろこびは年を重ねて初めて奥底の気持ちから染み出てきたように思う。年を取りできないことが増す悲しみの中にいるものしかわからないそれ。そういうことだけ取り出してリザル…

生まれかわりの旅、だそうです。 nihonisan-dewasanzan.jp いろいろなひとが選択と集中の結果多くの速い人に選ばれなかったことでぼくの年代は10数人しかエントリーありませんでした。 このサブタイトルがなければぼくも出なかったかな。ただ登るだけであれ…

「じろで庄内」のとき帰りに入った田田の湯という温泉がとても 不思議な感覚のお湯でした。縄文時代のお湯という感じ、うまく言えませんが。 それでそこに泊まってみたいなと目的地に設定して コースを立てて先月末の予約もしてと準備してました。 でも通り…

暑いので窓を開けました。いろんな動物の声がするたびどきどきするたまちゃん 早朝タラノキの葉でうたたねしているかえるちゃん。 すいかとラデッシュあげたんだけど、なんですかこれ？邪魔なんですけど。と言われたので下僕がおいしくいただきました。 寝転…

えーと、ときどきたまちゃんって何歳だっけと思います。 本気で。 で自分のブログを見返してみてようやくわかりました。 四歳です。 あとどのくらい生きてくれますか。 指定席

空き時間に少しでも走っておこうと思いました、 トレーニングというよりカロリー消費＆血を巡らせておかないと。 前より蛇口が増えていました。 奥の水汲み場に車を止めてスタート。 三回登ったら、ランチにしようとしたらお金もっていませんでした、 それで…

天気も上々、来週のレースに向け乗らないと、 と走り始めたけれど、どうも重たいからだ、うまく回らない。 笹谷あたりに行こうかと思っていた気持ちは最初の峠で萎え このまま引き返そうか、となっていました。 それでも新しく着たばかりの服、ほとんど汚し…

朝から何の遊びですか？迷惑なんですけど。 昨日、天気予報をみたら晴マーク。その手に持ったスマホで即 鳩峰峠にいちばん近い通り道上にあるレストランに電話。 開店時間の確認とハンバーグカレー、テイクアウトの依頼。 朝起きるところからライド…いやその…

短い距離でしたが、走り始めたら坂をがんばることができてしまい あれもしかして絶好調？、もしかして今日坂全部自己最高タイムだったら どうしよう、と思いました。 で、帰宅してデータをストラバにアップしてわくわくどきどきしながら 見てみたら、なんと…

土曜の晴れ間、というか雨の降る前に少しだけ近所をぐるりと走ってきました。おやつを食べてしまい、そのカロリー分くらいは消費しないとなと。 当然ごはん食べるつもりはなかったのですが、ぐるっとしているうち時間は昼過ぎ、前に車で通りがかったとき気に…

不安がわくわくに変わるときってありますね。 よし、決めたと突然に決めたときなど。 突然献血に行こうと思いました。 注射がいやで、インフルエンザワクチンも打ったことがないのですが 抜かれるならいいやと、よくわからない理屈に至ったので。 でも調べる…

よし決めた。 八甲田のグランフォンドに出よう。今年九月の同じ時期、ロング自転車旅行に出ようかと計画していたんです。でも怖くて…距離を減らしたのですがけっこう冒険というより挑戦的要素が多いため不安で、不安で。 それを決行に向けて進めるより以降行…

さてと、今日は少しお寝坊。それでもたまちゃんが元気になって あちこちここではないどこかを求めて部屋からの脱出口を自ら掘って 家出しようとするのでなだめているうち、疲れたので自分が家出することに。 幸い昨日の疲れはほとんどなく、足裏筋のしびれも…

昨日寝る直前に明日早起きしてライドを予定していたということを思い出して さあてどうなるか、と思ったら睡眠五時間で寝起きすっきり。 いつもより早く寝ざめてしまい、天気も上場、こりゃあ行くっきゃないでしょと 平時のやる気満々だった時に作ったルート…

撮影者ナイスファイト 後半の坂の斜度、上に出てからの横風、向かい風、追い風、思い出すなあ。 去年はツバクロ谷が数メーター先が見えない雲の中で 先行者がガスの中に消えていくのがドラマチックでしたが 今年は快晴、ものすごくいい天気にして爆風エクス…

とりあえず、来年は大槌と磐梯の日程ずらしてほしい。蔵王とも間、開けてくれたら。毎週はいろいろ仕事の日程も、お出かけレースもきついしダブってどっちかというのもさらにつらい。 昨日、日々自転車に乗ることがないなかでのレースにいきなり望んでそれな…

今日ヒルクライムのレースでした。日々の疲労や怪我、筋膜足底炎や落車や車の事故でろくに走れずにいました。 これはもう惨敗かなと思っていました。練習なんてできずじまい、自転車じたい佐野以降試走で走った一度きりレース用のタイムもぶっつけ本番の一度…

事故の法則というのがあるらしい事故の背景にはひやりが何十回あるという(検索してください)ハインリッヒの法則 なるほどと思う。どこかでどうなってもいいとなげやりな日々でした(です)。そして「道」の選択で人生がというとおおげさだけど、違ってくること…