部屋の中で、３０℃越える夏。 8年前に買った500リッターくらいの100キロくらいある巨大なツ~ドア冷蔵庫、帰宅して冷凍庫を開けたら、扉が甘締めでいろいろ溶けてかけてました、あちゃー。 あわてて、きちんと閉めなおしたけれど今度はいっこうに再凍結しない…

最近今までしたことがない「練習」などしていてたまには、 平地をゆっくり走りたいなと思ってたら GARMINが低強度有酸素運動不足と意見が一致したから今日はのんびりと旅。 行きたい道、見たい風景、旅のように街並みひとの営みを感じるために 旧道、休憩多…

憧れのエレクトロボーイZ かっこいいなあ、と眺めています。 三つ子の魂というやつか、刷り込みか、 ギアの位置、ディスクブレーキ、中にはおにぎり型の フロントギアもあったんです。 ブレーキランプやフラッシャーかっこいいなあ。

あちこち傷めるのは身体が固いからと思っていたけど、そうでもないみたい。 弱ペタにも同じようなキャラの人がいたと思いながら聞いていたけどマッサージの人に、ぼくの筋肉には弾力があると言われたんですね。いわく、日本でトップクラスのアマチュアのウェ…

記録を見ると去年8月時期、毎回200キロ程度で月1600キロくらい走っていたんだけど、今年は全然です、一回50キロ程度の週一回くらいで、なんだそれ。 走れる気がしないんですよね。気温もですが、湿度がなんだかきつくて、大ハード。それと、がんばって走るた…

電車に無人駅から乗って、車内を回ってきた車掌さんから切符を買うとき、見ると腕時計を両手にしていました。二か国の時刻をというわけでもないだろうし、なんだろう、と機械を操作している間さらに見てたら、どうやら右手がアナログで左手がデジタル、電波…

5年前くらいに痛めたふくらはぎの筋肉の一部が一昨日また腫れてしまい、しんどくて自転車も、TIMEかあ、あんま乗りたくないなあと、今日は仕事をして身体はレスト。 気温というより湿度がダメージとしてのしかかる気がする。いつもの感じでうっかりすると、…

とても暑い、ということや、昨日の筋肉疲労が残っていることで 今日は休養しようと思ったのだけれど、 レース用TIMEの調整だけやっておきたいと思い、定義さんへ。 ギアチェンジ、なんだかリアもスコスコ決まる。 そういえば、ホイールもなぜかくるくる回し…

懸案部分を調整したとはいえ、人里離れた二口峠に行くのにTIMEでなにかあったらと、いつもの安心クロモリで。 タイヤに亀裂。柔らかい分砂利に弱いタイヤなのかな。 天気は良さそうなので、たまちゃん1時間撫でた後、すぐ7時半に出発。うーんなんだか身体が…

今日は、レース用の自転車を仙台市のB店にもって行ったことを書きます。 いよいよ続けてイベントなので、ずっと寝ていたTIMEを掘り出しました。そしてざっと、埃を吹いた後、インナーパンとシューズを装着して跨って、サドルを数ミリあげて、ハンドルをひね…

「人は困難を乗り越えると強くそして美しく輝く」 Calysta Bevier gets Simon Cowell's Golden Buzzer 簡易日本語訳 このひとのうた、オリジナルよりいいな。 日本のテレビにも素人発掘みたいな番組あればいいのにな テレビないからYouTubeで見ますけど。 最…

夏になると観たくなる映画があります、サマーウオーズとかスチームボーイとか、虹色ほたるとか、カッパのクウとか、みんなアニメですね。頭使わないやつ出ないと…。 パソコンのモニターや、真空管アンプが暑いです、それと映画用のクレルのA級アンプやプロジ…

今までの最高心拍だったと書いたあと、ふっと気になったのは レースないしまだ本気で走っていないんです、心拍計今年買ってから。 最低は睡眠時46くらい(久しぶりにさっき計ったら33でした、低すぎも更新。) ここですでに健康な人は60~100ということで健康診…

さあ、ようやく晴れた。でも今日は月曜、午後から仕事があるので少しだけかな、どこいこうかな、と外に出たら８時にしてすでに蒸し暑い。これは山も暑いだろうし、路面も乾いていないだろうと、思い車に自転車を積んで、泉ヶ岳の北側に行くことにしました。 …

rxjgrc.roppongi.express 正直あんまり好きではない物言いするひとではあるのですが、実力のある方だし、まずギネス記録更新は間違いないでしょう。 現在のホルダーは、自転車乗り始めて1年ほどの経験のナガセキヒロキ氏ギネス記録のためにスペシャから提供…

自転車では、栗駒の下りで一度…曲がるの忘れたときがあります。 広い2車線道路でしたが、対向車が曲がってくるのをみて気が付き 左カーブ、急ブレーキ、ロックさせたあと、なんとか曲がったっけ。 バイクでも25年ぶりくらい買って帰り道、高速降りるのにレー…

昨日は30度の猛暑すぎて自宅から外に出られずでしたけど、 今日は夕方から週末雨かも、いう予報なので、少し走りに行きました。 走り始めてすぐ気が付く、なんか重い。 それの理由がなんなのかわからないというのはいつものこと。 頑張る気になどさらさらな…

みんなこだわりがあって、その小さなこだわりを大事にするがゆえ 異なる人を傷つけ責めるんだろうな。もしかすると昔はそうではなかった人も年を重ねて。 昔こだわりすぎた自分は、逆に今はだんだんこだわりが減っていく一方。みんなそれぞれやればいいよ、…

www.tanita.co.jp 前からずっとこういうのを探していたんです。最低最高気温温度計のような。でも、高いし適当なものがなくて忘れていました。 先日ぐうぜんアマゾンやヨドバシで発見。自分の場合は夏冬倉庫の24時間温度を知りたかったのですが意外なことに…

ネタがないわけではないですが、しつこくキネティックの話です。 好きなものはいくらでも語れます。 ピピンフェラ―レスという人ご存知ですか？ ぼくは知らなかったんですが、 先日オーバーホールに出して戻ってきたセイコーキネティックの時計です。 時計修…

きょうは、早朝草刈りのボランティア奉仕の日だったのですが すっかり忘れて、起きたらいつもと同じ6時過ぎでした。 たまちゃんとひとしきり遊んだり気分は登校拒否生徒です。 でも空を見ると明るく、天気予報は確か10%の雨予報なので、 これは行くしかない…

昼過ぎから雨予報だったので午前中軽く、走ってきました。 どこ行こうか、靴履きながら考えて秋保大滝かなあ 軽く無理のないとこでと。 走りはじめて、身体がなんだか重たくて… パワーが入らず、いわゆる体重の4倍以上でない、 だるだるしながら、なんとか大…

月曜、木曜日、金曜日に1時間半練習時間取れそう。 いままで自転車の練習ってしたことなかったように思います。練習とは繰り返し同じことをすること。 いままでは違う場所、未知なる場所を求めては探し走りそして走ったという、行ったということを暖かく胸に…

また、倉庫から荷物をだしていて、脚を滑らせ後ろに転倒。 転ぶ瞬間に大丈夫かどうか判断できた。 大丈夫と判断できたので良かった、身体にへんに力が入ると ダメですね、転ぶ瞬間、すじをやります。 これは普段その曲がる場所まで身体を曲げているかという …

今日は…雨の予報でした。でも様子を見ていると霧雨にもならない程度の 汗にといっしょに乾きそうな感じだったので長袖に代えて出発。 いつもなら自転車が濡れるのを嫌がり、ムリに走ることはしないのですが 泉ヶ岳以降、脚が悪い意味でうずいて夜寝付けない…

今日、祝日だから仕事で車に乗っている間 よく自転車をみかけました。 そうなると帰ってからも少し乗りたくなるというもの。 でも実際乗ってみたら、一瞬で気が付く 身体の重さ。なんでだろう、最近毎日乗っているのが やはり疲れがたまるのだろうか。 でも…

時計が特に好きというわけではないのですが、メカな部分とか、デザインが前面に出ているとことかそれが日常とともにあることが、いいなと思うんですね。つける必要もないのでいっとき外していたのですがスマートウオッチ着けてみたら、やはりなにか寂しい。…

ときどき思い出す25年前のこと。 いまでいうブラック企業だったのかな、会社が勝手にタイムカード押してました。そういう、とある有名企業に転職したとき、仕事に慣れずに処理に時間がかかっていて、優しい他の人に手伝ってもらうことがありました。 同じ仕…

今日は、いい天気でした。 夕方まで仕事をしたあと、まだ空気は暑くて躊躇しつつも 昨日のこともあったので少し身体を動かしたほうがいいと感じて ゆっくり、と言い聞かせながらちゃんと着替えて(暑いので)スタート。 足首テーピングもきちんとしました。 あ…

休日の朝、いつまでもゆっくりしていると、 たまちゃんがなんでいるの？いるなら出してぇ、ごはんひっくりかえし、 と、騒ぐので、自宅の部屋から事務部屋に 出勤するのが常です、うさぎに気を使って…。 視界からいなくなると、安心して寝られるみたいなので…